ამცირებს თუ არა კაქტუსი ქოლესტერინს?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ადრეულმა კვლევამ მოიპოვა მტკიცებულება, რომ ნოპალი კაქტუსი შეძლო ქოლესტერინის შემცირება რა მიუხედავად იმისა, რომ საერთო დონეზე ქოლესტერინი დაეცა, LDL ქოლესტერინი (ან "ცუდი" ქოლესტერინი ) მნიშვნელოვნად შემცირდა. ნოპალი კაქტუსი შეიძლება შეძლოს ქოლესტერინის შემცირება გაცილებით ნაკლები გვერდითი მოვლენებით ვიდრე ტრადიციული ქოლესტერინი მედიკამენტები.

შესაბამისად, არის თუ არა კაქტუსი კარგი ქოლესტერინისთვის?

ნოპალი კაქტუსი , ასევე ცნობილი როგორც "ეკლიანი მსხალი", არის საკვები კაქტუსი მცენარე მექსიკის მთებშია. კვლევებმა აჩვენა, რომ პექტინი შეიცავს ნოპალს კაქტუსი ამცირებს "ცუდის" დონეს ქოლესტერინი წასვლისას" კარგი ” ქოლესტერინი დონეები უცვლელი.

მეორეც, ამცირებს თუ არა კაქტუსი არტერიულ წნევას? ნოპალესი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ცნობილია როგორც ბეტალინები. ნოპალესში ხსნადი ბოჭკოების დიდი რაოდენობა აღმოჩენილია ქოლესტერინის მაღალი დონის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ნოპალეები განსაკუთრებით სასარგებლოა არაინსულინური დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისთვის. აღმოჩნდა, რომ ქვედა და ბალანსი სისხლის წნევა.

ხალხი ასევე კითხულობს, შეუძლია თუ არა კაქტუსი სისხლში შაქრის შემცირებას?

ეკლიანი მსხალი კაქტუსი - ან ასევე ცნობილია, როგორც ნოპალი, ოპუნტია და სხვა სახელები - დაწინაურებულია დიაბეტის, მაღალი ქოლესტერინის, სიმსუქნისა და ჰენგორის სამკურნალოდ. ზოგიერთი წინასწარი მტკიცებულება გვიჩვენებს, რომ ეკლიანი მსხალი კაქტუსს შეუძლია შეამციროს სისხლში შაქრის დონე ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანებში.

ჯანსაღია თუ არა კაქტუსის ჭამა?

ნოპალესი და ეკლიანი მსხალი ხილი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, ვიტამინებით და მინერალებით. ისინი ჯანსაღი დანამატია დაბალანსებული დიეტისთვის და შეიძლება დაგეხმაროთ სისხლში შაქრის შემცირებაში, ანთების შემცირებაში და ქოლესტერინის შემცირებაში.