რა მდგომარეობაა სიმსუქნის?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

სიმსუქნე მნიშვნელოვნად ზრდის სიცოცხლისათვის საშიში მდგომარეობების განვითარების რისკს, როგორიცაა გულის დაავადება , ინსულტი , სისხლის მაღალი წნევა , ტიპი 2 დიაბეტი და კიბოს ზოგიერთი ფორმა.

ამგვარად, რა მოხდება, თუ სიმსუქნე მკურნალობის გარეშე დარჩება?

სიმსუქნე არის სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც შეუძლია იწვევს გართულებებს, როგორიცაა მეტაბოლური სინდრომი, მაღალი წნევა, ათეროსკლეროზი, გულის დაავადებები, დიაბეტი, სისხლში მაღალი ქოლესტერინი, კიბო და ძილის დარღვევა. მკურნალობა დამოკიდებულია თქვენი მდგომარეობის მიზეზსა და სიმძიმეზე და გაქვთ თუ არა გართულებები.

ანალოგიურად, რა იწვევს სინამდვილეში სიმსუქნეს? სიმსუქნე ძირითადად გამოწვეულია ზედმეტი ჭამით და ძალიან ცოტა გადაადგილებით. თუ თქვენ მოიხმართ დიდი რაოდენობით ენერგიას, განსაკუთრებით ცხიმს და შაქარს, მაგრამ არ დაწვავთ ენერგიას ვარჯიშისა და ფიზიკური აქტივობით, ზედმეტი ენერგიის დიდი ნაწილი ორგანიზმში ცხიმის სახით შეინახება.

ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ, რას ნიშნავს სიმსუქნე?

სიმსუქნე არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება სხეულის ჭარბი ცხიმის აღსაწერად; ის განისაზღვრება ადამიანის წონისა და სიმაღლის, ან მისი სხეულის მასის ინდექსის (BMI) მიხედვით. 30-ზე მეტი BMI-ის მქონე ადამიანი კლასიფიცირდება როგორც მყოფი მსუქანი.

რა არის სიმსუქნის ხუთი მიზეზი?

სიმსუქნის 9 ყველაზე გავრცელებული მიზეზი

• ფიზიკური უმოქმედობა.
• ზედმეტი ჭამა.
• გენეტიკა.
• მარტივი ნახშირწყლების მდიდარი დიეტა.
• ჭამის სიხშირე.
• მედიკამენტები.
• ფსიქოლოგიური ფაქტორები.
• ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ჰიპოთირეოზი, ინსულინრეზისტენტობა, პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი და კუშინგის სინდრომი, ასევე ხელს უწყობს სიმსუქნეს.