როგორ მუშაობს ERP OCD?
როგორ მუშაობს ERP OCD?

ვიდეო: როგორ მუშაობს ERP OCD?

ვიდეო: როგორ მუშაობს ERP OCD?
ვიდეო: ERP Therapy for OCD | A Complete Guide | #PaigePradko, #OCDwithPaige, #OCD 2024, ივლისი
Anonim

ERP , ან ექსპოზიციისა და რეაგირების პრევენციის თერაპია, არის ოქროს სტანდარტი OCD მკურნალობა. ში ERP თქვენ ნებაყოფლობით ავლენთ საკუთარ თავს შიშის წყაროს არაერთხელ და ისევ და ისევ, ყოველგვარი შიშის განეიტრალების ან შეწყვეტის იძულების გარეშე.

ამასთან დაკავშირებით, შეუძლია თუ არა ERP განკურნოს OCD?

ექსპოზიციაზე რეაგირების პრევენცია თერაპია ( ERP თერაპია არის შემეცნებითი ქცევის ტიპი თერაპია (CBT) და, ჩემი შვილის შემთხვევაში, ძალიან ეფექტური მკურნალობა ამისთვის OCD რა მოკლედ, ეს თერაპია მოიცავს პირს OCD მისი შიშების წინაშე და შემდეგ რიტუალიზაციისგან თავის შეკავება.

უფრო მეტიც, რამდენი დრო სჭირდება ERP– ს მუშაობას? SP: რამდენ ხანს მუშაობს ERP თერაპია, როგორც წესი მიიღოს OCD-ის სამკურნალოდ? Როგორ აკეთებს ეს ეხმარება პაციენტებს მართონ თავიანთი OCD? EM: საშუალოდ, ჩვენ უნდა ხედავთ, რომ ადამიანები უკეთესები ხდებიან 12-16 კვირაში. რა თქმა უნდა, სიმძიმისა და OCD-ის ტიპის მიხედვით, რომელიც ვინმე ცხოვრობს, ეს შეიძლება შეიცვალოს.

ამ გზით, შეუძლია თუ არა ERP გააუარესოს OCD?

დიახ, რამ შეიძლება მოხდეს უარესი სანამ გაუმჯობესდებიან და ERP რთულია, მაგრამ არანამკურნალევი ცხოვრება OCD უფრო რთულია. შეუდექით საქმეს, რადგან სამუშაო მუშაობს. შენ შეუძლია გააკეთოს ის!

რა არის ERP ფსიქიკური ჯანმრთელობა?

ექსპოზიციის და რეაგირების პრევენცია ( ERP ) თერაპია არის მტკიცებულებებზე დაფუძნებული ფსიქოლოგიური მკურნალობა ობსესიურ-კომპულსიური მკურნალობისთვის არეულობა რა ძირითადად, OCD-ის მქონე ადამიანი ექვემდებარება თავის აკვიატებას, წაახალისებს შფოთვის გრძნობას და სთხოვს, თავი შეიკავოს რიტუალებში (იძულებით) შიშის შესამცირებლად.

გირჩევთ: