რა არის ჩამონგრეული ფეხი?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ა დაცემული თაღოვანი ან ბრტყელტერფიანობა მედიცინაში ცნობილია როგორც pes planus. ის ფეხი კარგავს ნაზად მოსახვევ თაღს ძირის შიდა მხარეს, ქუსლის წინ. თუ ეს თაღი ბრტყელდება მხოლოდ დგომისას და ბრუნდება როცა ფეხი აწეულია მიწიდან, მდგომარეობას ეწოდება მოქნილი pes planus ან მოქნილი ბრტყელტერფიანობა.

მაშინ, რატომ იშლება ფეხი?

Ზიანი ის უკანა წვივის მყესი არის AAFD– ის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. ის უკანა წვივის მყესი არის ერთ - ერთი ის ყველაზე მნიშვნელოვანი მყესები ის ფეხი. ის ამ მყესის ძირითადი ფუნქცია არის გაუძლო ის თაღი და მხარი დაუჭირეთ თქვენს ფეხი როცა დადიხარ. თუ ის tendon ხდება inflamed ან მოწყვეტილი, ის თაღი ნება ნელა კოლაფსი.

როგორ მკურნალობთ დაცემულ თაღებს? ბრტყელი ფეხებისა და დაცემული თაღების მკურნალობა

1. დაისვენეთ და გაყინეთ ტკივილის შესამსუბუქებლად და შეშუპების შესამცირებლად.
2. გაჭიმვის ვარჯიშები.
3. ტკივილგამაყუჩებელი მედიკამენტები, როგორიცაა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები.
4. Ფიზიოთერაპია.
5. ორთოზული ხელსაწყოები, ფეხსაცმლის მოდიფიკაციები, ბრეკეტები ან ჩამოსხმები.
6. შეყვანილი მედიკამენტები ანთების შესამცირებლად, როგორიცაა კორტიკოსტეროიდები.

შეიძლება ჩამონგრეული ფეხის თაღის დაფიქსირება?

ჩვეულებრივ, ორივე ფეხები დაზარალდნენ, მაგრამ შესაძლებელია ა დაცემული თაღი მხოლოდ ერთზე ფეხი რა ეს შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენს ორგანიზმში არსებული სხვა პრობლემების გამოსწორებაში, რომლებიც გამოწვეული იყო სიბრტყით ფეხები რა აქ არის რამდენიმე ვარჯიში შეუძლია გააკეთეთ, რათა დაგეხმაროთ გამოსწორებაში დაცემული თაღები და შეამციროს ტკივილი. მიზანშეწონილია განახორციელოთ ეს ვარჯიშები კვირაში მინიმუმ სამჯერ.

შესაძლებელია თუ არა ბრტყელი ფეხის განკურნება?

თაღოვანი საყრდენები არ იქნება განკურნება ბრტყელი ფეხები, მაგრამ ისინი ხშირად ამცირებენ სიმპტომებს. გაჭიმვის ვარჯიშები. ზოგიერთ ადამიანს ბრტყელტერფიანთან ერთად აქილევსის მყესი აქვს დამოკლებული. სავარჯიშოები ამ მყესის გასაჭიმად შეიძლება დაგეხმაროთ.