Სარჩევი:

რა არის თუთიის ნორმალური დონე?
რა არის თუთიის ნორმალური დონე?

ვიდეო: რა არის თუთიის ნორმალური დონე?

ვიდეო: რა არის თუთიის ნორმალური დონე?
ვიდეო: Acer NITRO 5 распаковка /RTX 3060 + INTEL CORE I5 10300H/Топ ЦЕНА-КАЧЕСТВО😱😱/Обзор/Тесты в играх 🔥🔥 2024, ივლისი
Anonim

შრატი თუთიის დონე შეიძლება ჰქონდეს კარგი დიაგნოსტიკური მნიშვნელობა. ნორმალური დონეები არის 80-დან 120 მკგ/დლ-მდე (12.2-დან 18.2 მკმოლ/ლ-მდე) ცხვრებსა და მსხვილფეხა რქოსანში. ხბოები და ბატკნები დეფიციტურ დიეტაზე შეიძლება იყოს დონეები მინიმუმ 18 მკგ/დლ (3.0 მკმოლ/ლ).

ასევე, რა არის თუთიის დეფიციტის ნიშნები?

ის ამბობს, რომ თუთიის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი სიმპტომები:

  • გემოსა და ყნოსვის შეცვლა/დაკარგვა.
  • ანორექსია (მადის ნაკლებობა ან დაკარგვა)
  • აპათია.
  • ატაქსიური სიარული (არაკოორდინირებული მოძრაობები)
  • შემცირებული იმუნიტეტი.
  • დეპრესია.
  • დიარეა.
  • ჭარბი თმის ცვენა.

ასევე, 50 მგ თუთია ძალიან ბევრია? დაბალი დონე გიქმნით გულის დაავადებების უფრო მაღალ რისკს. რამდენიმე კვლევის მიმოხილვა თემაზე თუთია და ქოლესტერინის დონე ვარაუდობს, რომ დამატებით 50 მგ თუთია დღეში შეიძლება შემცირდეს თქვენი "კარგი" HDL დონე და არ იქონიოს გავლენა თქვენს "ცუდ" LDL ქოლესტერინზე (11, 12, 13).

შესაბამისად, რამდენი თუთია ძალიან ბევრი?

ჩვენს სხეულს შეუძლია ამოწუროს უმეტესი ნაწილი თუთია მას არ შეუძლია გამოიყენოს. თუმცა, შრომატევადი ძალიან ბევრი თუთია (დღეში 40 მგ-ზე მეტი) ჯერ კიდევ არ არის რეკომენდებული და შეიძლება გამოიწვიოს როგორც მწვავე, ასევე ქრონიკული თუთია ტოქსიკურობა. სიმპტომები მწვავე თუთია ტოქსიკურობა მოიცავს გულისრევას, ღებინებას, მადის დაკარგვას, მუცლის სპაზმს, დიარეას და თავის ტკივილს.

რა იწვევს თუთიის მაღალ დონეს სისხლში?

ყოფნა მაღალი დონე -ის თუთია განავალში შეიძლება ნიშნავს ბოლო დროს მაღალი თუთია კონტაქტი დაინფიცირების წყაროსთან. მაღალი დონეები -ის თუთია იმ სისხლი შეიძლება ნიშნავდეს მაღალი თუთია მოხმარება და/ან მაღალი კონტაქტი დაინფიცირების წყაროსთან. მას შემდეგ, რაც თუთიის დონე შეიძლება გავლენა იქონიოს დიეტის დეფიციტმა და უჯრედების სტრესმა, ეს შედეგები შეიძლება პირდაპირ არ იყოს დაკავშირებული მიმდინარეობასთან თუთია კონტაქტი დაინფიცირების წყაროსთან.

გირჩევთ: