Სარჩევი:
ვიდეო: შეგიძლიათ იოგურტის ჭამა თუ გაქვთ ნაღვლის ბუშტის პრობლემები?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
მიუხედავად იმისა, რომ შენ შეიძლება იფიქროს იოგურტი არის პრობიოტიკების კარგი წყარო, არ არის აუცილებელი მეგობარი რათა ის ნაღვლის ბუშტი . “ იოგურტი აქტიური კულტურებით შეუძლია აღიზიანებს კუჭს, ამიტომ უმჯობესია რათა მოერიდეთ რძის პროდუქტებს ნაღვლის ბუშტი ჯანმრთელობა“, - დასძენს ნაიაკი. მაგრამ მკვებავი დიეტა არ არის ამ ორგანოს ჯანმრთელობის ერთადერთი საზრუნავი.
ასევე უნდა იცოდეთ, რა არ უნდა ჭამოთ ნაღვლის ბუშტის პრობლემებთან ერთად?
საკვების თავიდან აცილება
- შემწვარი საკვები, როგორიცაა კარტოფილის კარტოფილი და კარტოფილი.
- უცხიმო ხორცი, როგორიცაა ბეკონი, ბოლონია, ძეხვი, ძროხის ხორცი და ნეკნები.
- მაღალცხიმიანი რძის პროდუქტები, როგორიცაა კარაქი, ყველი, ნაყინი, ნაღები, მთელი რძე და არაჟანი.
- პიცა.
- ღორის ან კარაქით დამზადებული საკვები.
- ნაღების სუპები ან სოუსები.
- ხორცის გრავიები.
- შოკოლადი.
ასევე იცით, შემიძლია თუ არა იოგურტის ჭამა ნაღვლის ბუშტის ამოღების შემდეგ? რძის პროდუქტები: ცხიმიანი რძის პროდუქტები შეიძლება ძალიან რთული იყოს თქვენი ორგანიზმისთვის დაშლა, განსაკუთრებით გამოჯანმრთელების დროს. ოპერაცია რა უცხიმო იოგურტი რძის შემცველი რძის ალტერნატივები და ზოგიერთი უცხიმო ყველი შეიძლება იყოს უფრო ადვილად ასატანი, თუ ზომიერად მიირთმევთ. შენ შეუძლია ასევე შეისწავლეთ რძის გარეშე ყველი, რომელიც დამზადებულია კეშიუს ან ტოფუსგან.
ასევე უნდა იცოდეთ, რომელია საუკეთესო საკვები, როდესაც ნაღვლის ბუშტი მოქმედებს?
2. ჩართეთ ჯანსაღი საკვები ნაღვლის ბუშტის დიეტაში
- უცხიმო რძის პროდუქტები.
- მთლიანი მარცვლეული, როგორიცაა ყავისფერი ბრინჯი, ქატო მარცვლეული, შვრია, მთელი ხორბლის პური და მთელი ხორბლის მაკარონი.
- უცხიმო ხორცი და ფრინველი.
- თევზი.
- ახალი ხილი და ბოსტნეული.
როგორ გამორეცხავთ ნაღვლის ბუშტს?
- ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი. ეს მეთოდი გულისხმობს დღის განმავლობაში 12 საათის განმავლობაში არ ჭამს და შემდეგ, საღამოს 7 საათზე, დალიეთ ოთხი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და ერთი სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი - რვაჯერ ყოველ 15 წუთში.
- ვაშლის წვენი და ბოსტნეულის წვენი.
გირჩევთ:
გამოიწვევს თუ არა ნაღვლის ბუშტის პრობლემები წონის მატებას?
ნაღვლის ბუშტი შეიძლება სრულად არ დაცარიელდეს (ბილიარული დისკინეზია), ხოლო ნაღვლის ნაკლებობა იწვევს ცხიმის არასათანადო მონელებას. ყაბზობა და წონის მომატება ასევე შეიძლება იყოს ნაღვლის ბუშტის პრობლემების სიმპტომები, თუმცა ეს ჩვეულებრივ არ არის დაკავშირებული ცხიმის მიღებასთან
2 ტიპის დიაბეტით დაავადებულებს შეუძლიათ იოგურტის ჭამა?
რძის პროდუქტების უმეტესობას აქვს დაბალი გლიკემიური ინდექსი (GI). ეს მათ იდეალურ ხდის დიაბეტით დაავადებულთათვის. იოგურტები, რომლებიც შეიცავს ნახშირწყლების საერთო შემცველობას 15 გ ან ნაკლები თითო პორცია, იდეალურია დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის. მოძებნეთ იოგურტი, რომელიც შეიცავს ცილებს და ნახშირწყლებს, მაგალითად ბერძნული იოგურტი
შემიძლია პიცის ჭამა ნაღვლის ბუშტის ოპერაციის შემდეგ?
ნაღვლის ბუშტის ოპერაციის შემდეგ არასწორი საკვების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, შებერილობა და დიარეა. კუჭ-ნაწლავის ამ დისკომფორტის გვერდით გადასაყენებლად, მოერიდეთ ცხიმოვანი ან ცხარე საკვების მიღებას, მათ შორის: ცხიმოვან რძის პროდუქტებს, როგორიცაა ყველი, ნაყინი და მთელი რძე. პიცა
ჩამოთვლილთაგან რომელია ნაღვლის ბუშტის ანთების ან ნაღვლის ბუშტის კლინიკური სიმპტომი?
გამოწვეული დაავადებები ან პირობები: ქოლეცისტიტი
შესაძლებელია თუ არა ორაგულის ჭამა ნაღვლის ბუშტის პრობლემებით?
მე არ გირჩევთ, რომ ამოიღოთ ყველა ცხიმი თქვენი რაციონიდან - აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავები, როგორიცაა ომეგა 3 ცხიმოვან თევზში (სკუმბრია, ორაგული, ყივჩაღები, ქაშაყი, შამფური, კალმახი, სარდინი და ბუჩქები) ღირებული საკვებია დასახმარებლად. ნაღვლის ბუშტის სიმპტომები. ფსილიუმის ქერქები ასევე დიდი დახმარებაა ნაღვლის ბუშტში