რა არის მხრის ყველაზე ძლიერი კუნთი?
რა არის მხრის ყველაზე ძლიერი კუნთი?

ვიდეო: რა არის მხრის ყველაზე ძლიერი კუნთი?

ვიდეო: რა არის მხრის ყველაზე ძლიერი კუნთი?
ვიდეო: ❓ როგორ იზრდება კუნთები? 💪🔝 2024, სექტემბერი
Anonim

დელტოიდური , მხრის უდიდესი და ძლიერი კუნთი, დელტოიდური კუნთი უზრუნველყოფს მკლავის აწევის ძალას.

ასევე, რა არის კუნთი მხრის ზედა ნაწილში?

Supraspinatus: ეს პატარა კუნთი მდებარეობს ზედა საქართველოს მხრის და ხელს უწყობს მკლავის აწევას სხეულიდან.

გარდა ამისა, რა კუნთები და მყესები არის მხარში? ის მბრუნავი მანჟეტი აკავშირებს მხრის ძვალს საფეთქელთან და შედგება ოთხი კუნთის მყესებისგან, სუპრასპინატის, ინფრასპინატუსის, მცირე ზომის და ქვესკოპულარისის მყესებისგან. მყესები ამაგრებენ კუნთს ძვალზე. კუნთები, თავის მხრივ, ძვლებს მოძრაობენ მყესების მოზიდვით.

შესაბამისად, რომელია ყველაზე მძლავრი მბრუნავი ხელის კუნთი?

ძალიან მცირე

რა კუნთები ქმნის მხარს?

პირველადი სკაპულოჰუმერული კუნთები მოიცავს ოთხს კუნთები რომ კოსმეტიკა მბრუნავი მანკი (supraspinatus, infraspinatus, teres minor, subscapularis) და დელტოიდური. მბრუნავი მანჟეტი ფუნქციონირებს სტაბილურობის უზრუნველსაყოფად და შესანარჩუნებლად მხრის სახსარი, როდესაც ხელებს მოძრაობთ.

გირჩევთ: