Სარჩევი:
ვიდეო: როგორ იწყებთ სასტვენს?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
თქვენი ენის წვერი შეეხოთ ქვედა ყბას მხოლოდ კბილების ქვედა რიგის უკან. ღრმად ჩაისუნთქეთ და ძალით ააფეთქეთ ენის ზემოდან და ქვედა ტუჩზე. გაუშვით თითები ქვემოთ და გარეთ, ტუჩებსა და კბილებზე. შეასწორეთ თითების, ენისა და ყბის პოზიცია ოპტიმალური სასტვენს.
ამის გათვალისწინებით, როგორ უსტვენთ დამწყებთათვის?
ვარიანტი 1: სასტვენი ტუჩებით
- დაასველეთ ტუჩები და დაასველეთ ისინი.
- თავდაპირველად რბილად გაუშვით ჰაერი თქვენს ტუჩებში. შენ უნდა მოისმინო გამოსყიდვა.
- ააფეთქეთ უფრო ძლიერად, შეინარჩუნეთ ენა მოდუნებული.
- დაარეგულირეთ ტუჩები, ყბა და ენა სხვადასხვა ტონების შესაქმნელად.
ასევე იცოდე, შეგიძლია სასტვენი ენის გარეშე? არა, თქვენი ხმოვანი კვანძები არ არის ჩართული სასტვენს რა არ ინერვიულო, შენ თავისუფალია პრაქტიკაში. არა შენი ენა ეყრდნობა პირის ღრუს, კბილებისგან მოშორებით.
ანალოგიურად შეიძლება ვინმემ იკითხოს, რას ნიშნავს სასტვენის ნიშანი?
თუ არა სასტვენს გამოიყენება როგორც სიგნალიზაციის მეთოდი, სექსუალური სურვილის გამოხატვა, მოწყენილობისგან თავის დაღწევა ბედნიერების მანიშნებელია, როგორც ჩანს, რთული, მაგრამ ბუნებრივი ადამიანის რეაქციაა. შემდეგ ჯერზე ვინმეს მოისმენთ სასტვენს თქვენ შეიძლება გინდათ გაითვალისწინოთ რა მოტივაციამ გამოიწვია სასტვენის მელოდია.
სასტვენი გენეტიკურია?
ბევრი არასასტვენი ფიქრობს სასტვენს უნარი როგორც ა გენეტიკური თვისება, როგორც მიმაგრებული ყურის ბუდეები ან ცისფერი თვალები. ისინი არასოდეს მიხვდნენ როგორ სასტვენი და ისინი თვლიან, რომ ეს უბრალოდ მათი შესაძლებლობების მიღმაა. მაგრამ არ არსებობს რაიმე ფაქტორის რეალური მტკიცებულება, გენეტიკური ან სხვაგვარად, ამან შეიძლება ვინმეს ხელი შეუშალოს სწავლაში.
გირჩევთ:
როგორ ასტიმულირებთ ჯილდოს გზას?
დაჯილდოვების სტიმულის ზემოქმედებისას, ტვინი პასუხობს ნეიროტრანსმიტერ დოფამინის გამოყოფის გაზრდას და ამრიგად, ჯილდოს სისტემასთან დაკავშირებული სტრუქტურები გვხვდება ტვინში დოფამინის ძირითად გზებზე. მეზოლიმბური დოფამინის გზა ითვლება პრიორიტეტულ როლს ჯილდოს სისტემაში
როგორ ფართოვდება ფილტვი?
როდესაც თქვენ ჩაისუნთქავთ, ან შეისუნთქავთ, თქვენი დიაფრაგმა იკუმშება და ქვევით მოძრაობს. ეს ზრდის სივრცეს თქვენს გულმკერდის ღრუში და თქვენი ფილტვები გაფართოვდება მასში. ნეკნებს შორის კუნთები ასევე ხელს უწყობს გულმკერდის ღრუს გაფართოებას. ისინი იკუმშება, რომ გაიყვანოს თქვენი ნეკნი ზემოთ და გარეთ, როდესაც ჩაისუნთქავთ
როგორ იყენებთ მურად კანის გამათეთრებელს?
შემოთავაზებული გამოყენება გამოიყენეთ როგორც AM, ასევე PM. გაწმენდის შემდეგ თანაბრად შეიზილეთ თხელი ფენა სუფთა სახეზე, კისერზე და მკერდზე. საუკეთესო შედეგისთვის, მიჰყევით მურადის მზისგან დამცავ საშუალებებს დღის განმავლობაში ან დამატენიანებელს ღამით
როგორ ნიღბავთ მკვდარი თაგვის სუნს?
როგორ ამოიღოთ მკვდარი თაგვის სუნი თქვენი სახლიდან ჩაიცვით რეზინის ხელთათმანები, სახარჯო ტანსაცმელი და ცხვირის ნიღაბი. მოამზადეთ ხსნარი 10 პროცენტიანი გაუფერულება/90 პროცენტი წყალი. მოათავსეთ გვამი Ziploc– ის ორ ჩანთაში. დაასხით ხსნარი ინფიცირებულ ადგილზე. გაწმინდეთ ტერიტორია ქაღალდის პირსახოცებით, ამოიღეთ ყველა კვალი, ანაბეჭდი და დეფეკაცია
როგორ ჩაწეროთ ეკგ?
ჩვეულებრივი 12-ტყვიის ეკგ-ში ათი ელექტროდი მოთავსებულია პაციენტის კიდურებზე და გულმკერდის ზედაპირზე. გულის ელექტრული პოტენციალის საერთო სიდიდე შემდეგ იზომება თორმეტი განსხვავებული კუთხიდან ("იწვევს") და აღირიცხება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში (ჩვეულებრივ ათი წამი)