Სარჩევი:

რა სარგებლობა მოაქვს სიცილს?
რა სარგებლობა მოაქვს სიცილს?
Anonim

სიცილი კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის

  • სიცილი ამშვიდებს მთელ სხეულს.
  • სიცილი აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
  • სიცილი იწვევს ენდორფინების გამოყოფას, სხეულის ბუნებრივი ქიმიური ქიმიკატები.
  • სიცილი იცავს გულს.
  • სიცილი წვავს კალორიებს.
  • სიცილი ამსუბუქებს ბრაზის მძიმე ტვირთს.
  • სიცილი შეიძლება დაგეხმაროს უფრო დიდხანს იცოცხლო.

აი, რას ამბობს ბიბლია სიცილის შესახებ?

1. მოგვეცი სიცილი , O ჩვენი ცხოვრების წყარო. თუნდაც მწუხარებაში და მწუხარების საათებში, სიცილი ცრემლებით გვაძლევს სამკურნალო შვებას! ღმერთო, მოგვეცი სიცილი და ღმერთო, მოგვცეს მშვიდობა, შენი აღთქმის სიხარული გამრავლდეს ჩვენ შორის.

უფრო მეტიც, რა უარყოფითი მხარეები აქვს სიცილს? სხვა რისკები იყო:

  • მუცლის თიაქრის პროტრუზია - გვერდით გაყოფილი სიცილი ან სიცილი ჯდება გასკდეს.
  • სიცილის დროს სუნთქვის სწრაფმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს უცხო სხეულების ინჰალაცია.
  • ასთმის შეტევების გამომწვევი.
  • შეუკავებლობა.
  • თავის ტკივილი.

როგორ ეხმარება სიცილი თქვენს ტვინს?

ასტიმულირებს ბევრ ორგანოს. სიცილი აძლიერებს შენი ჟანგბადით მდიდარი ჰაერის მიღებას, ასტიმულირებს შენი გული, ფილტვები და კუნთები და იზრდება ის ენდორფინები, რომლებიც გამოიყოფა შენი ტვინი რა გაააქტიურეთ და გაათავისუფლეთ შენი სტრესის რეაქცია.

ცუდია ზედმეტი სიცილი?

ძალიან ბევრს იცინის შეიძლება მოგკლას. emanuele ჯაშუშები, Flickr სიცილი კარგია თქვენი ფსიქოლოგიური კეთილდღეობისა და გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ (ნუ სიცილი ) მას ასევე შეუძლია მოგკლას. ადამიანების უმეტესობისთვის სიცილი ალბათ უსაფრთხოა.

გირჩევთ: