რკინის დანამატის რომელი ფორმა საუკეთესოდ შეიწოვება?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

შავი მარილები (შავი ფუმარატი, შავი სულფატი და შავი გლუკონატი) არის საუკეთესოდ შეიწოვება რკინის დანამატები და ხშირად განიხილება სტანდარტი სხვასთან შედარებით რკინა მარილები

გარდა ამისა, რომელია ორალური რკინის საუკეთესო ფორმა?

რკინა დეფიციტური ანემიის მკურნალობა შესაძლებელია ზეპირი რკინა დანამატები, რომელთაგან ყველაზე ხშირად ინიშნება ფორმა არის რკინის სულფატი 325 მგ სამჯერ დღეში, ხანდაზმულებში უფრო დაბალი და ნაკლებად ხშირი დოზირების შესაძლებლობით. სამი შავი მარილის პრეპარატს აქვს მსგავსი გვერდითი მოვლენები, ბიოშეღწევადობა და ეფექტურობა.

ასევე, რკინის რა დანამატი უნდა მივიღო ანემიის დროს? ზეპირი დანამატები ზეპირი რკინის დანამატები არის ყველაზე გავრცელებული მკურნალობა ანემია რა Მათ შეუძლიათ აღებული იყოს როგორც აბი , თხევადი, ან მარილი. არსებობს მრავალი განსხვავებული ტიპი, მათ შორის: რკინის სულფატი.

ამის გათვალისწინებით, რკინის რომელი დანამატი უნდა მივიღო?

სამკურნალოდ რკინა დეფიციტური ანემია მოზრდილებში, 100-200 მგ ელემენტარული რკინა რეკომენდებულია დღეში. საუკეთესო გზა მიიღოს ის დანამატი ისე რომ თქვენ შეიწოვოთ ყველაზე დიდი რაოდენობა რკინა არის მიიღოს ის ორი ან მეტი დოზით დღის განმავლობაში. თუმცა, გაფართოებული გამოშვება რკინა პროდუქტების მიღება შესაძლებელია დღეში ერთხელ.

რკინის რომელი ფორმაა ყველაზე ნაკლებად ყაბზობა?

შავი გლუკონატის დოზაა ნაკლებად ყაბზობა ბევრი ადამიანისთვის. კომპრომისი ის არის, რომ ის ცვლის თქვენს რკინა უფრო ნელა. შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ გაქვთ ნაკლები შეკრულობა თუ აიღებ შენს რკინა საკვებთან ერთად დამატება.