Სარჩევი:

როგორ უმკლავდებით ჯანმრთელობის ქრონიკულ პრობლემებს?
როგორ უმკლავდებით ჯანმრთელობის ქრონიკულ პრობლემებს?

ვიდეო: როგორ უმკლავდებით ჯანმრთელობის ქრონიკულ პრობლემებს?

ვიდეო: როგორ უმკლავდებით ჯანმრთელობის ქრონიკულ პრობლემებს?
ვიდეო: ეს ცნობილი საშუალება დიდი ხნით მოგიშორებთ ოფლის სუნს! 2024, ივლისი
Anonim

აქ არის 10 სასარგებლო სტრატეგია ქრონიკული მდგომარეობის დასაძლევად

  1. მიიღეთ რეცეპტი ინფორმაციისთვის.
  2. გახადეთ თქვენი ექიმი მოვლის პარტნიორად.
  3. შექმენით გუნდი.
  4. კოორდინაცია გაუწიეთ თქვენს მოვლას.
  5. განახორციელეთ ჯანსაღი ინვესტიცია საკუთარ თავში.
  6. გახადე ეს ოჯახური საქმე.
  7. მართეთ თქვენი მედიკამენტები.
  8. უფრთხილდით დეპრესიას.

ამას გარდა, რას ნიშნავს ჯანმრთელობის ქრონიკული პრობლემები?

Ქრონიკული დაავადება : ა დაავადება რომელიც დიდხანს გრძელდება. წამყვანი ქრონიკული დაავადებები განვითარებულ ქვეყნებში შედის (ანბანური თანმიმდევრობით) ართრიტი, გულ-სისხლძარღვთა დაავადება როგორიცაა გულის შეტევა და ინსულტი, კიბო, როგორიცაა ძუძუს და მსხვილი ნაწლავის კიბო, დიაბეტი, ეპილეფსია და კრუნჩხვები, სიმსუქნე და ორალური ჯანმრთელობის პრობლემები.

გარდა ამისა, როგორ უმკლავდებით ჯანმრთელობის პრობლემებს?

  1. გაუზიარეთ თქვენი შიში და შეშფოთება ახლობელ ადამიანებს.
  2. დაუსვით ექიმს კითხვები დაავადების შესახებ.
  3. შეეცადეთ იკვებოთ დაბალანსებული დიეტათ.
  4. დააბალანსეთ თქვენი ავადმყოფობის მოთხოვნები და თქვენი ცხოვრების მოთხოვნები.
  5. გაუფრთხილდი საკუთარ თავს.
  6. შეეცადეთ არ დალიოთ ძალიან ბევრი ალკოჰოლი, რათა თავი უკეთ იგრძნოთ.

მხოლოდ ასე, მიდის თუ არა ქრონიკული დაავადებები?

ა ქრონიკული მდგომარეობა მეორეს მხრივ, ჩვეულებრივ გავლენას ახდენს სხეულის მრავალ უბანზე, სრულად არ რეაგირებს მკურნალობაზე და გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში. ქრონიკული პირობები შეიძლება ჰქონდეს რემისიის ან რეციდივის პერიოდები, სადაც დაავადება დროებით მიდის მოშორებით , ან შემდგომში ჩნდება.

რა არის ქრონიკული დაავადებების მაგალითები?

ქრონიკული დაავადებების მაგალითებია:

  • ალცჰეიმერის დაავადება და დემენცია.
  • ართრიტი.
  • ასთმა
  • კიბო.
  • COPD.
  • კრონის დაავადება.
  • კისტოზური ფიბროზი.
  • შაქრიანი დიაბეტი.

გირჩევთ: