Სარჩევი:
- 5 საკვები, რომელიც აუმჯობესებს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციას
- დოქტორ აქსის ტოპ 7 საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების ბუნებრივად განკურნებაში
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ასე რომ, თუ შენ გააკეთეთ, კარგი იდეაა შეზღუდოთ ბრიუსელის კომბოსტო, კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო, კომბოსტო, შამფური და ბოკი ჩოი, რადგან კვლევა ამტკიცებს, რომ ამ ბოსტნეულის მონელებამ შეიძლება დაბლოკოს ფარისებრი ჯირკვლის იოდის გამოყენების უნარი, რაც ნორმალურია ფარისებრი ჯირკვალი ფუნქცია.
ანალოგიურად, რომელი საკვებია კარგი ფარისებრი ჯირკვლისთვის?
5 საკვები, რომელიც აუმჯობესებს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციას
- შემწვარი ზღვის მცენარეები. ზღვის მცენარეები, როგორიცაა კელპი, ნორი და ვაკამე, ბუნებრივად მდიდარია იოდით-მიკროელემენტი, რომელიც საჭიროა ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.
- დამარილებული თხილი. ბრაზილიური თხილი, მაკადამია და თხილი სელენის შესანიშნავი წყაროა, რომელიც ხელს უწყობს ფარისებრი ჯირკვლის ჯანსაღ ფუნქციონირებას.
- გამომცხვარი თევზი.
- Გაყინული იოგურტი.
- ახალი კვერცხი.
ასევე, რა საკვებს უნდა ერიდოთ, თუ ფარისებრი ჯირკვლის კვანძები გაქვთ? ექიმები არიან არ ვიცი რა იწვევს ყველაზე მეტად ფარისებრი ჯირკვლის კვანძები ასე რომ, დიდი ალბათობით, შენ ვერ თავიდან აცილება მათ Შენ შეგიძლია დარწმუნდი შენ ჭამ საკმარისი საკვები რომელიც შეიცავს იოდს (სუფრის მარილი, რძის პროდუქტები, ზღვის პროდუქტები, ხორცი და ა.შ.), რომელიც შეუძლია ხელი შეუშალოს ერთი მიზეზი ფარისებრი ჯირკვლის კვანძები.
გარდა ზემოთ, როგორ შევინარჩუნო ჩემი ფარისებრი ჯირკვალი ჯანმრთელი?
- Მარილი. ფარისებრ ჯირკვალს სჭირდება იოდი, რომ კარგად იმუშაოს.
- Ფოთლოვანი მწვანილი. ისპანახი, სალათის ფოთოლი და სხვა მაგალითები მაგნიუმის შესანიშნავი წყაროა, ყველა ვარსკვლავის მინერალი, რომელიც უზარმაზარ როლს ასრულებს თქვენი სხეულის პროცესებში.
- თხილი. კეშიუ, ნუში და გოგრის თესლი რკინის შესანიშნავი წყაროა.
- ზღვის პროდუქტები.
- კალე.
- სოიო.
- ორგანოს ხორცი.
- წებოვანა და თქვენი ფარისებრი ჯირკვალი.
როგორ შემიძლია განვკურნო ჩემი ფარისებრი ჯირკვალი ბუნებრივად?
დოქტორ აქსის ტოპ 7 საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების ბუნებრივად განკურნებაში
- მოერიდეთ იოდის დეფიციტს. საყოველთაოდ ცნობილია, რომ იოდის მდგომარეობა არის ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევების მთავარი განმსაზღვრელი ფაქტორი.
- მიირთვით სელენით, თუთიით და B ვიტამინებით მდიდარი საკვები.
- მოერიდეთ ანთებით საკვებს.
- შეამცირეთ სტრესის დონე.
- სცადეთ აშვაგანდა.
- მიიღეთ პრობიოტიკები.
- შეამცირეთ ტოქსიკური ზემოქმედება.
გირჩევთ:
რას ამარაგებს ფარისებრი ჯირკვლის ქვედა არტერია?
ქვედა ფარისებრი არტერია. ფარისებრი ჯირკვლის ქვედა არტერია (ლათ. Arteria thyreoidea inferior) არის ფარისებრი ჯირკვლის მაგისტრალური ყველაზე დიდი ტოტი. ის აწვდის კისრის რამდენიმე სტრუქტურას, მათ შორის ფარისებრ ჯირკვალს, ზედა კისრის გვერდით კუნთებს, ხორხს, ხახას, ტრაქეას და საყლაპავს
რას წარმოქმნის ფარისებრი ჯირკვლის პარაფოლიკულური უჯრედები?
პარაფოლიკულური უჯრედი. პარაფოლიკულური უჯრედები, რომლებსაც ასევე უწოდებენ C უჯრედებს, არის ფარისებრი ჯირკვლის ნეიროენდოკრინული უჯრედები. ამ უჯრედების ძირითადი ფუნქციაა კალციტონინის გამოყოფა. ისინი განლაგებულია ფარისებრი ჯირკვლის ფოლიკულებთან და ბინადრობენ შემაერთებელ ქსოვილში
როგორ უნდა ინახებოდეს ფარისებრი ჯირკვლის წამალი?
თქვენ ინახავთ ლევოთიროქსინის ტაბლეტებს არასწორ ადგილას. შეინახეთ ეს წამალი გრილ, მშრალ, ბნელ ადგილას, მაგალითად, კარადაში ან თაროზე, კარადაში, მაღალი ტენიანობის გარემოდან მოშორებით, როგორიცაა თქვენი აბაზანა. აბების ზედმეტ სითბოზე, შუქზე და ტენიანობაზე ზემოქმედებამ შეიძლება ფარისებრი ჯირკვლის მედიკამენტები ნაკლებად ეფექტური გახადოს
ფარისებრი ჯირკვლის მქონე პაციენტებს შეუძლიათ სოიოს ნაჭრების ჭამა?
სოია არ არის მავნე ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური ფუნქციონირების მქონე ადამიანებისთვის, სანამ ისინი ასევე მოიხმარენ აუცილებელი მიკროელემენტის იოდის ადექვატურ რაოდენობას. სოია ასევე არ არის მავნე ჰიპოთირეოზის მქონე პაციენტებისთვის, სანამ არ მოიხმარენ მათ მედიკამენტებთან ერთად
უნდა მოიხსნას ფარისებრი ჯირკვლის კეთილთვისებიანი კვანძები?
ფარისებრი ჯირკვლის წვრილი ნემსის ბიოფსიის ანგარიში ჩვეულებრივ მიუთითებს ერთ-ერთ შემდეგ დასკვნაზე: 1. კვანძი არის კეთილთვისებიანი (არასიმსივნური). საერთოდ, ფარისებრი ჯირკვლის კეთილთვისებიანი კვანძების ამოღება არ არის საჭირო, თუ ისინი არ იწვევენ სიმპტომებს, როგორიცაა დახშობა ან ყლაპვის გაძნელება