Სარჩევი:

რა არის სირცხვილის ანტიდოტი?
რა არის სირცხვილის ანტიდოტი?

ვიდეო: რა არის სირცხვილის ანტიდოტი?

ვიდეო: რა არის სირცხვილის ანტიდოტი?
ვიდეო: ანტიდოტი №14 / კლუბების შავი პარასკევი / სრული ღამე / Gallery-Bassiani / Antidote 14 2024, ივლისი
Anonim

ნეფმა აღმოაჩინა, რომ თვით თანაგრძნობა რეალურია სირცხვილის ანტიდოტი რა საკუთარი თავის თანაგრძნობა არის „მოექეცი შენს თავს ისეთივე სიკეთით, ზრუნვით, თანაგრძნობით, როგორც ექცეოდი მათზე, ვინც შენზე ზრუნავს-შენს კარგ მეგობრებზე, შენს ახლობლებზე“.

აი, რა არის ანტიდოტი ბრენ ბრაუნის შერცხვენისთვის?

"ის შემოიჭრება შენი ცხოვრების ყველა კუთხესა და ნაპრალში", - ამბობს ის. ის ანტიდოტი , ყავისფერი ამბობს, არის თანაგრძნობა. ის განმარტავს ამას შენზე ლაპარაკით სირცხვილი მეგობართან, რომელიც გამოხატავს თანაგრძნობას, მტკივნეული გრძნობა ვერ გადარჩება.

მეორეც, როგორ მოქმედებს თანაგრძნობა სირცხვილზე? თანაგრძნობა ამცირებს სირცხვილი , მაშინ როცა სიმპათია ამძაფრებს მას. დიდი განსხვავებაა ვინმესთან და ვინმეს მიმართ გრძნობას შორის. სირცხვილი აიძულებს ადამიანს დაიჯეროს, რომ ის მარტოა. მეშვეობით თანაგრძნობა , ჩვენ ვაცნობიერებთ მათ, რომ ისინი მარტო არ არიან, რის გამოც ეს არის ანტიდოტი სირცხვილი.

შესაბამისად, როგორ კურნავთ სირცხვილს?

აი, როგორ ვმუშაობდი ჩემი თავის განკურნებაზე და ჩემი სირცხვილის განცდაზე საბრძოლველად-და შენც როგორ შეგიძლია:

  1. შეწყვიტეთ საკუთარი თავის დადანაშაულება შეურაცხყოფაში.
  2. დაუბრუნეთ თქვენი სირცხვილი მოძალადეებს.
  3. გაიგე, რატომ მოიქცეოდი ისე, როგორც მოიქეცი.
  4. გამოიჩინეთ თანაგრძნობა.
  5. მიეცით საკუთარ თავს პატიება.

რა ნიშნებია სირცხვილის?

აქ არის სირცხვილის რამდენიმე საერთო სიმპტომი:

  • გაუჩინარების სურვილი. ყველაზე ხშირად, სირცხვილი იწვევს ადამიანებს თავის დამარხვა და გაუჩინარების სურვილი - ყველაფერი, რაც სხვა ადამიანთან კავშირს წყვეტს.
  • რისხვა. სირცხვილზე ადამიანების რეაგირების კიდევ ერთი გავრცელებული გზა არის სიბრაზის გრძნობა.
  • საკუთარი თავის დადანაშაულება.
  • დამოკიდებულება.

გირჩევთ: