Სარჩევი:
ვიდეო: რა უნდა გავითვალისწინოთ მჯდომარე პოზიციიდან გადასვლისას?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ჯდომიდან დგომაზე გადასვლა
- თუ სკამზე მკლავებით იჯექით, იარეთ წინ, სანამ სავარძლის კიდეზე არ იქნებით. შემოიტანეთ ფეხები სავარძლისკენ. მაშინ დავდგეთ მაღლა
- თუ თქვენი ადგილი არ არის აქვს იარაღი, პოზიცია საკუთარ თავს, როგორც ზემოთ. ხელები დაიდეთ ბარძაყის გვერდით სავარძელზე და აიწიეთ მაღლა. შეინახეთ ზურგი რაც შეიძლება სწორი.
შესაბამისად, როდესაც ეხმარებით პაციენტს ადგომაში ჯდომიდან როგორ უნდა იყოს განლაგებული მისი ფეხები?
დადექით ერთ მხარეს პაციენტი პირისპირ The ანალოგიურად, ერთად ფეხი უახლოესი The სკამი ოდნავ უკან და The მეორე ფეხი ოდნავ წინ, თან ორივე ფეხები პირისპირ The ანალოგიურად. შეიძლება დაგჭირდეთ მოქნილობა შენი მუხლები ცუდი პოზის თავიდან ასაცილებლად, თუ მაღალი ხართ.
ანალოგიურად, როგორ უნდა ვიჯდე ზურგის ტკივილის თავიდან ასაცილებლად? იჯდა
- იჯექით რაც შეიძლება ცოტას და მხოლოდ მოკლე დროში (10 -დან 15 წუთამდე).
- დაჯექით ზურგის საყრდენით (როგორიცაა შემოხვეული პირსახოცი) თქვენი ზურგის მოსახვევთან.
- შეინახეთ თეძოები და მუხლები სწორი კუთხით. (საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ ფეხის დასაყრდენი ან განავალი.)
ამას გარდა, რატომ მტკივა, როცა ჯდომადან დგომაზე ვდივარ?
პოსტურალური სტრესი არის ზურგის ქვედა ნაწილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ტკივილი რა საერთოდ, როცა ხარ იდგა და სიარული, ხერხემლის მომატებულმა ზეწოლამ შეიძლება გამოიწვიოს ზურგის ქვედა კუნთების გამკაცრება და სპაზმი, რასაც მოჰყვება ტკივილი.
რატომ დგახართ თქვენი პაციენტის წინ, სანამ მას ადგომის საშუალებას მისცემდით?
შიგნით დგომით წინა , უფრო ადვილი იქნება შენ დახმარება მათ და შეგიძლია გქონდეს უკეთესი დაჭერა დახმარების დროს მათ ზემოთ (პირიქით).
გირჩევთ:
უნდა იყოს უდიდესი საერთო ფაქტორი მთავარი?
უდიდესი საერთო ფაქტორი, ან GCF, არის უდიდესი ფაქტორი, რომელიც ყოფს ორ რიცხვს. ჩამოთვალეთ თითოეული რიცხვის ძირითადი ფაქტორები. იმ ფაქტორების გამრავლება, რაც ორივე რიცხვს აქვს საერთო. თუ არ არსებობს საერთო ძირითადი ფაქტორები, GCF არის 1
რა უნდა მოერიდოთ პაციენტის გადაადგილებისას?
მიღწევების სახელმძღვანელო შეინახეთ ზურგი ჩაკეტილ მდგომარეობაში. თავიდან აიცილეთ გაჭიმვა ან გადაჭარბება, როდესაც მიაღწევთ ოვერჰედს. მოერიდეთ გადახვევას. პაციენტებს დახრისას ზურგი შეინარჩუნეთ. დაიხარე თეძოებიდან. გამოიყენეთ მხრის კუნთები ჟურნალის რულონებით. მოერიდეთ თქვენი სხეულის წინ 15-20 წუთზე მეტს მიღწევას
უნდა მოვკვდე asters?
მცენარეები, რომლებიც რეგულარულად მკვდარია, აყვავებას აგრძელებენ ყვავილობის სეზონის ბოლომდე. Deadheading asters მოიცავს pinching ან snipping wilted Bloom, ერთად ღეროვანი ქვემოთ მომდევნო ფოთოლი, ღეროვანი ან Bloom. თუ გსურთ მცენარე თესლდეს, შემოდგომაზე დატოვეთ მცენარეზე რამდენიმე გაფუჭებული ყვავილი
უკეთესია სინათლის გაზრდა ან შემცირება უფრო დიდ გადიდებაზე გადასვლისას?
უფრო სასურველია სინათლის გაზრდა ან შემცირება უფრო დიდ გადიდებაზე გადასვლისას? გაზარდეთ შუქი, რადგან ობიექტივის გახსნა მცირდება გადიდების გაზრდით, რაც ნაკლებ შუქს იძლევა
რა არის მჯდომარე ფოთოლი?
ბოტანიკაში სესილი ეხება ფოთლებს, რომლებიც უშუალოდ არის მიმაგრებული მცენარის ფუძეზე. ეს ფოთლები არ არის დამოკიდებული არცერთ ღეროზე და პირდაპირ წარმოიქმნება მცენარის ღეროდან, ვინაიდან მათ არ აქვთ ფოთოლი. ამ ტიპის მცენარეებში, ყვავილები ასევე ფართოვდება პირდაპირ ღეროდან