Სარჩევი:
![შეიძლება ოფისის განათება იყოს ძალიან ნათელი? შეიძლება ოფისის განათება იყოს ძალიან ნათელი?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14030624-can-office-lighting-be-too-bright-j.webp)
ვიდეო: შეიძლება ოფისის განათება იყოს ძალიან ნათელი?
![ვიდეო: შეიძლება ოფისის განათება იყოს ძალიან ნათელი? ვიდეო: შეიძლება ოფისის განათება იყოს ძალიან ნათელი?](https://i.ytimg.com/vi/xD5v0f94daA/hqdefault.jpg)
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ღარიბი ოფისის განათება
ღარიბი განათება (რომელიც შეიცავს მსუბუქი ყოფნა ძალიან ნათელი ან ბზინვარების შექმნა) შეუძლია გვეკარგება ფოკუსირების უნარი თვალის დაღლილობის, დაღლილობის და თავის ტკივილის დროს. ეს შეუძლია გამოიწვიოს დაბალი პროდუქტიულობა; დაუსწრებლობა და HSE– ის ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ მას ასევე აქვს უარყოფითი გავლენა ჩვენს ყოველდღიურ განწყობაზე.
ამ მხრივ, რამდენად ნათელი უნდა იყოს საოფისე განათება?
ზედნადები განათება გაითვალისწინეთ, რომ რეკომენდებული დონე მსუბუქი in ოფისები 300 - 500 ლუქსი არ არის უნდა.
ანალოგიურად, რა ტიპის განათებაა საუკეთესო ოფისებისთვის? ის საუკეთესო ნათურები ამისთვის ოფისის განათება ჩვეულებრივ არის ფლუორესცენტური, 6500k ნათურები. ეს იმიტომ ხდება, რომ მათი ინტენსივობა არ არის გაზვიადებული და ის წააგავს ჩვეულებრივ დღის შუქს. სწორი ნათურების მიღების გარდა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ აურიოთ თქვენი ოფისის შუქი დაბალი ინტენსივობის ნათურის დაყენებით სამუშაო მაგიდაზე სიცხადის გასაუმჯობესებლად.
ამგვარად, საოფისე განათება საზიანოა თუ არა თვალისთვის?
უხეში ფლუორესცენტის ზემოქმედება განათება შეიძლება გამოიწვიოს თვალი დაძაბულობა და ბუნდოვანი ხედვა. ორმაგი ხედვა და გაზრდილი მგრძნობელობა მსუბუქი ასევე შეიძლება მოხდეს. ზოგჯერ შეიძლება ფიქრობთ, რომ ძნელია მისი შენარჩუნება შენი თვალები გახსნა ან კონცენტრირება შენი მუშაობა. ხშირია თავის ტკივილი, განსაკუთრებით თუ The ფლუორესცენტური განათებები ციმციმი
როგორ შეგვიძლია შევამციროთ სინათლის შუქი ოფისში?
ქვემოთ მოყვანილი გადაწყვეტილებები ცდილობს გააკონტროლოს ბრჭყვიალა ამ გზებით
- გაფილტვრა და დიფუზური შუქი. გამოიყენეთ გაფილტრული შუქი პირდაპირი შუქის ნაცვლად, რაც იწვევს ყველაზე მეტ სიკაშკაშეს.
- დაარეგულირეთ სამუშაო ადგილები.
- ატარეთ პოლარიზებული ლინზები.
- მოძებნეთ გამჭვირვალე საფარი.
- დაარეგულირეთ განათების დონე.
- დაამატეთ მაგიდის ნათურა.
- გამოიყენეთ რეგულირებადი განათება.
- დაე, ტექნოლოგია დაგვეხმაროს.
გირჩევთ:
შესაძლებელია თუ არა დაბურული დანიშნულების ჭიქების განათება?
![შესაძლებელია თუ არა დაბურული დანიშნულების ჭიქების განათება? შესაძლებელია თუ არა დაბურული დანიშნულების ჭიქების განათება?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13866770-can-tinted-prescription-glasses-be-lightened-j.webp)
თუ ისინი შენთვის იყო შეღებილი, შეგიძლია უკან წაიღო და წაშალო ფერი. თუ ისინი გარდამავალი ლინზები არიან, მათი განათება შეუძლებელია (თუმცა მე არ ვფიქრობ, რომ გადასვლები ძალიან ბნელდება)
შეიძლება ავად გახდეთ ლიზოლის ძალიან ბევრი შესხურებისგან?
![შეიძლება ავად გახდეთ ლიზოლის ძალიან ბევრი შესხურებისგან? შეიძლება ავად გახდეთ ლიზოლის ძალიან ბევრი შესხურებისგან?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13914406-can-you-get-sick-from-spraying-too-much-lysol-j.webp)
ლიზოლი შეიცავს დენატურირებულ ეთანოლს, რომელიც ადამიანისთვის შხამიანია. ლიზოლის მაღალმა კონცენტრაციამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ფილტვების გაღიზიანება
როგორ დაამარცხე ოფისის დაღლილობა?
![როგორ დაამარცხე ოფისის დაღლილობა? როგორ დაამარცხე ოფისის დაღლილობა?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13994000-how-do-you-beat-office-fatigue-j.webp)
7 მარტივი გამოსავალი ოფისის დაღლილობის წინააღმდეგ საბრძოლველად განათავსეთ ტელეფონი ღამით. ჩვენი ტელეფონები შეიძლება იყოს ძალიან დამთმობი, გაუთავებელი გადახვევა გვაიძულებს დავკარგოთ ძვირფასი ძილის დრო. შეისვენეთ. Იმოძრავე. Ადექი. ჭამე ჭკვიანურად და უკეთესად. დალიეთ მეტი წყალი და ნაკლები კოფეინი. შეცვალეთ თქვენი გარემო
შეიძლება ტრიგლიცერიდების დონე იყოს ძალიან დაბალი?
![შეიძლება ტრიგლიცერიდების დონე იყოს ძალიან დაბალი? შეიძლება ტრიგლიცერიდების დონე იყოს ძალიან დაბალი?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14110742-can-triglyceride-levels-be-too-low-j.webp)
ა. ტრიგლიცერიდების ძალიან დაბალმა დონემ შეიძლება მიუთითოს პრობლემები. ასევე არსებობს სამედიცინო პრობლემები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არანორმალურად დაბალი ტრიგლიცერიდები, როგორიცაა ცხიმების შეწოვის უუნარობა ან ჰიპერთირეოზი. მაგრამ ტრიგლიცერიდების დონე 40 ითვლება ნორმალურად - იდეალური, ფაქტობრივად
რომელი სახის გარეგანი სისხლდენა არის ნათელი წითელი ფერის და სწრაფად?
![რომელი სახის გარეგანი სისხლდენა არის ნათელი წითელი ფერის და სწრაფად? რომელი სახის გარეგანი სისხლდენა არის ნათელი წითელი ფერის და სწრაფად?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14145176-which-type-of-external-bleeding-is-bright-red-in-color-and-rapidly-j.webp)
სისხლდენის ტიპები შეიძლება იყოს: არტერიული (კაშკაშა წითელი და ადიდებულმა, როგორც ზეწოლის ქვეშ). ვენური (მუქი წითელი) და ნაკლები წნევის ქვეშ, ის უფრო მეტად გაჟღენთილია ვიდრე გაჩაღდება