ვიდეო: როგორ უწყობს ხელს GABA შფოთვას?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
GABA ითვლება ინჰიბიტორულ ნეიროტრანსმიტერად, რადგან ის ბლოკავს ან აფერხებს ტვინის გარკვეულ სიგნალებს და ამცირებს აქტივობას თქვენს ნერვულ სისტემაში. Როდესაც GABA აერთებს აპროტეინს თქვენს ტვინში, რომელიც ცნობილია როგორც GABA რეცეპტორი, ის აწარმოებს დამამშვიდებელ ეფექტს. Ამას შეუძლია დახმარება გრძნობებით შფოთვა სტრესი და შიში.
აქედან გამომდინარე, მუშაობს GABA შფოთვისთვის?
GABA ფუნქციონირებს როგორც ნეიროტრანსმიტერი, რაც ხელს უწყობს ტვინის უჯრედებს შორის კომუნიკაციას. ბევრი მედიკამენტი ურთიერთქმედებს GABA და GABA ტვინის რეცეპტორები, რომლებიც ცვლის მათ ფუნქციებს გარკვეული ეფექტის მისაღწევად, როგორც წესი, რელაქსაცია, ტკივილის შემსუბუქება, სტრესი და შფოთვა შემცირება, არტერიული წნევის დაქვეითება და ძილის გაუმჯობესება.
გარდა ამისა, რა არის GABA– ს გვერდითი მოვლენები? Გვერდითი მოვლენები
- გაწითლება
- დეპრესიული განწყობა.
- ძილიან დილით.
- ელექტრო შოკის შეგრძნება მთელ სხეულზე.
- სისუსტე
- გულისრევა
შესაბამისად, როგორ უკავშირდება GABA შფოთვას?
GABA არის სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ინჰიბიტორული ნეიროტრანსმიტერი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის აქვეითებს ტვინში და ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში ნეირონული უჯრედების აქტივობას, რაც ახდენს ტვინისა და სხეულის ქვედა სიჩქარის გადატანას. დაბალი GABA ორგანიზმში აქტივობამ შეიძლება გამოიწვიოს: შფოთვა რა ქრონიკული სტრესი
როდის უნდა მივიღო GABA?
დოზირება: მიიღეთ 500 დან 1 000 მგ ძილის წინ. ალტერნატიულად, მიიღეთ GABA საღამოს ჭამამდე 10-20 წუთით ადრე. სტანდარტული დოზა 200 მგ სამჯერ დღეში შეიძლება გაიზარდოს მაქსიმუმ 450 მგ სამჯერ დღეში, საჭიროების შემთხვევაში, მაგრამ ეს დოზა არ უნდა გადააჭარბოს.
გირჩევთ:
როგორ უწყობს ხელს ოფლიანობის ვაზოდილაცია და სხეულის ბრტყელი თმა სხეულის ტემპერატურის კონტროლს?
ახსენით, როგორ აცივებს ოფლიანობა, ვაზოდილაცია და სხეულის ბრტყელი თმა სხეულს? ვაზოდილატაციას შეუძლია ხელი შეუწყოს ცხელ ამინდს კაპილარების გახსნით, რაც საშუალებას მისცემს მეტი სისხლი მიედინოს უფრო მეტ ადგილას, რაც საშუალებას მისცემს მეტი სითბო გამოვიდეს კანიდან და გაცივდეს სხეული
როგორ უწყობს ხელს დიაფრაგმა გაზის გაცვლას?
გაზის გაცვლის პროცესი ხორციელდება ფილტვებისა და სასუნთქი სისტემის მიერ. დიაფრაგმა არის გუმბათის ფორმის კუნთი ფილტვების ქვემოთ, რომელიც აკონტროლებს სუნთქვას. დიაფრაგმა ბრტყელდება და წინ იწევს, ინჰალაციისთვის ჰაერს იზიდავს ფილტვებში. ამოსუნთქვის დროს დიაფრაგმა ფართოვდება, რათა ჰაერი ფილტვებიდან გამოვიდეს
როგორ უწყობს ხელს ასპირინი გულის შეტევის დროს?
ასპირინი ხელს უშლის სისხლის შედედების მოქმედებას. შემდეგ, სისხლის შედედება შეიძლება სწრაფად ჩამოყალიბდეს და დაბლოკოს არტერია. ეს ხელს უშლის სისხლის მიმოქცევას გულში და იწვევს გულის შეტევას. ასპირინით თერაპია ამცირებს თრომბოციტების დაგროვების მოქმედებას - შესაძლოა თავიდან აიცილოს გულის შეტევა
როგორ უწყობს ხელს კალციუმის არხის ბლოკატორები არტერიული წნევის შემცირებაში?
კალციუმის არხები ანალოგიურ ეფექტს ახდენს სისხლძარღვთა გლუვ კუნთებზე, როგორც გულში, გარდა იმისა, რომ ისინი ხელს უწყობენ შეკუმშვას, რაც იწვევს ვაზოკონსტრიქციას. რას აკეთებენ კალციუმის არხის ბლოკატორები? კალციუმის არხის ბლოკატორები ხელს უშლიან კალციუმის იონების უჯრედებში შეღწევას
როგორ უწყობს ხელს ფოსფატები მცენარეების ზრდას?
ფოსფატები მნიშვნელოვანია მცენარეებისთვის, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ფესვების ზრდას და ამით ზრდის სხვა საკვები ნივთიერებების შეწოვას. ჯანსაღი კულტურებისთვის და მცენარეებისთვის (ან გაზონებისთვის) ჯერ უნდა ჩატარდეს ნიადაგის ზუსტი ნიმუში, რათა დადგინდეს რა სასუქი შეიძლება დაგჭირდეთ