რატომ მავიწყდება ცუდი მოგონებები?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

როდესაც ხალხი თრგუნავს მოგონებები დორსალური ხერხემლის ქერქი აფერხებს ჰიპოკამუსში გააქტიურებას, რაც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მოგონებები რა მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანები იყენებენ ორივეს დავიწყება იმ საზიზღარი, არასასურველი მოგონებები უსიამოვნო მოვლენების აქტიური ყურება უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს მეხსიერებაზე.

აქედან გამომდინარე, ნორმალურია ცუდი მოგონებების დავიწყება?

Ცუდი მოგონებები შეუძლია მრავალი პრობლემის საფუძველი, პოსტტრავმული სტრესული აშლილობიდან დაწყებული ფობიებით დამთავრებული. ნეიროიმიჯინგის კვლევებმა დაადგინა, რომელი ტვინის სისტემები მონაწილეობენ განზრახ დავიწყება , და კვლევებმა აჩვენა, რომ შესაძლებელია ადამიანების განზრახ დაბლოკვა მოგონებები ცნობიერებიდან.

ასევე, რატომ მაქვს ცუდი მოგონებების გამოფხიზლება? როდესაც ტრავმა ხდება, გონება ახსოვს მოვლენა შეცვლილია. ესენი მეხსიერება დარღვევებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნებაყოფლობითი ვიდიდინი მოგონებები რომელიც შედის ცნობიერებაში და იწვევს პიროვნებას ხელახლა განიცადოს მოვლენა. ესენი ცნობილია როგორც ასახვა და ისინი ხდება PTSD და კომპლექსური PTSD. ტრავმა იწვევს პირიქით მოხდეს.

ასევე იცოდე, შესაძლებელია თუ არა მეხსიერების წაშლა?

მიუხედავად იმისა, რომ არ არის შესაძლებელია მოგონებების წაშლა თქვენი გონებიდან, არსებობს სტრატეგიები, რომელთა გამოყენება შეგიძლიათ ა მეხსიერება ნაკლებად გამოჩენილი. გაითვალისწინეთ, რომ ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელია დაივიწყოს ა მეხსიერება , ასე რომ, თუ ეს არასასიამოვნოა, შეიძლება განიხილოთ თერაპევტთან საუბარი მოგონებები ერევიან თქვენს ცხოვრებაში.

რა არის რეპრესირებული მეხსიერების სიმპტომები?

ფსიქოლოგიური სიმპტომები:

• დაბნეულობა.
• კონცენტრირების სირთულე.
• არასაიმედოობა.
• რეპრესირებული მოგონებები.
• დისოციაცია.
• ემოციური დაბუჟება.
• მუდმივი შიში.
• უარყოფა და ურწმუნოება.