რა ხდება ქაღალდის ჩანთაში ჩასუნთქვით?
რა ხდება ქაღალდის ჩანთაში ჩასუნთქვით?

ვიდეო: რა ხდება ქაღალდის ჩანთაში ჩასუნთქვით?

ვიდეო: რა ხდება ქაღალდის ჩანთაში ჩასუნთქვით?
ვიდეო: Life-VLOG: გასეირნება / შოპინგი / გეგმები / გრძელი ვლოგი 2024, ივლისი
Anonim

პრეტენზია: თუ შენ ვარ ჰიპერვენტილაციური, ამოისუნთქე Შიგნით ქაღალდის ჩანთა რა როგორც სახვევი ჭრისთვის ან ყავარჯენი გატეხილი ფეხისთვის, ყავისფერი ქაღალდის ჩანთა არის ჰიპერვენტილაციის სიმბოლო. ჰიპერვენტილაცია იწვევს ორგანიზმს ზედმეტი ნახშირორჟანგის გამოდევნას, ხოლო ამოსუნთქული ჰაერის "ხელახალი ჩასუნთქვა" ეხმარება დაკარგული გაზების აღდგენას.

აი, რა ხდება, როცა ქაღალდის ჩანთაში ჩაისუნთქავთ?

როდესაც სხეული იღებს იმაზე მეტ ჟანგბადს, ვიდრე საჭიროა, შედეგი შეიძლება იყოს ის, რაც ცნობილია როგორც რესპირატორული ალკალოზი (მაღალი pH). ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის ჰიპერვენტილაცია. წერტილი ჩასუნთქვა ა ჩანთა არის ხელახლა სუნთქვა თქვენი ამოსუნთქული ნახშირორჟანგი (CO2) იმ იმედით, რომ თქვენი სხეული ნორმალურ pH დონეს დააბრუნებს.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, ეხმარება თუ არა ქაღალდის ჩანთაში სუნთქვა შფოთვას? Ქაღალდის ჩანთები : Კეთება არ ვარაუდობენ სუნთქვა შიგნით და გარეთ ა ქაღალდის ჩანთა რა ხალხი ფიქრობდა სუნთქვა შიგნით და გარეთ ა ქაღალდის ჩანთა დამხმარე იყო პანიკის შეტევის დროს და ფიზიოლოგიას აზრი აქვს; სუნთქვა პანიკაში ჩავარდება სისხლში ნახშირორჟანგის დაკარგვა და სუნთქვა შიგნით ჩანთა აღადგენს დაკარგულ CO2-ს.

ამასთან დაკავშირებით, რამდენ ხანს უნდა ჩაისუნთქოთ ქაღალდის ჩანთაში?

თუ ჰიპერვენტილაცია გრძელდება 30 წუთზე მეტ ხანს, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

ქაღალდის ჩანთის გამოყენება ჰიპერვენტილაციის გასაკონტროლებლად

  1. აიღეთ 6-დან 12-მდე მარტივი, ბუნებრივი ამოსუნთქვა, პატარა ქაღალდის ჩანთით, რომელიც დაიდეთ პირზე და ცხვირზე.
  2. შემდეგი, სცადეთ მუცლის სუნთქვა (დიაფრაგმული სუნთქვა).

როგორ სუნთქავთ ქაღალდის ჩანთაში?

Არ სუნთქვა გამუდმებით ქაღალდის ჩანთაში რა მიიღეთ 6 რათა 12 ბუნებრივი ამოსუნთქვა, ა ქაღალდის ჩანთა დაიჭირეთ პირზე და ცხვირზე, შემდეგ ამოიღეთ ჩანთა ცხვირიდან და პირიდან. არ დაიჭიროთ ჩანთა ჰიპერვენტილაციის მქონე პირისთვის. ნება მიეცით ადამიანს რათა გამართავს ჩანთა საკუთარ პირზე და ცხვირზე.

გირჩევთ: