ვიდეო: რას აკეთებს კელპი თქვენი სხეულისთვის?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ნუტრიენტები: ზღვა ლერწამი არის ბუნებრივი წყარო - ის ვიტამინები A, B1, B2, C, D და E, ასევე მინერალები, მათ შორის თუთია, იოდი, მაგნიუმი, რკინა, კალიუმი, სპილენძი და კალციუმი. როგორც ზღვა კელპი არის უმდიდრესი ბუნებრივი წყარო - ის იოდი მას შეუძლია ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის რეგულირებას და თავის მხრივ გავლენას ახდენს წონის დაკლებასა და მატებაზე.
ამის გათვალისწინებით, რა გვერდითი მოვლენები აქვს კელპს?
Გვერდითი მოვლენები , ტოქსიკურობა და ურთიერთქმედება ორივე ჰიპერთირეოზი და ჰიპოთირეოზი დაკავშირებულია მეტისმეტად ლერწამი მიღება. ეს გამოწვეულია იოდის მაღალი შემცველობით. ფარისებრი ჯირკვლის არანორმალური ფუნქცია ასევე პირდაპირ კავშირშია მისი გადაჭარბებული მოხმარებით ლერწამი დანამატები. ლერწამი შეიძლება შეიცავდეს მავნე ლითონებს.
მეორეც, შეუძლია თუ არა კელპი წონის დაკლებაში? შენ შეიძლება არც კი სმენია ამის შესახებ, მაგრამ ზღვა ლერწამი არის ბუნებრივი დანამატი, რომელიც შეიძლება დაგეხმარო რათა წონის დაკარგვა რა ის მდიდარია ნუტრიენტებით და არის ვიტამინების წყარო A, B1, B2, C, D და E. ის ასევე შეიცავს იოდს, რომელიც ხელს უწყობს ჯანსაღ მეტაბოლიზმს, რაც თავის მხრივ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანსაღი წონის დაკლება.
ამასთან დაკავშირებით, რამდენი კელპი უნდა მივიღო?
FDA რეკომენდაციას უწევს 150 მიკროგრამი (მკგ) იოდის მიღებას დღეში. ერთი ფუნტი ნედლეული ლერწამი შეიძლება შეიცავდეს 2500 მკგ იოდს, ამიტომ დარწმუნდით, რომ კითხულობთ თქვენს შეფუთვას და ჭამთ ლერწამი ზომიერად.
არის კელპის უსაფრთხო მიღება?
White Plains, ნიუ-იორკი, 25 აპრილი, 2017 წელი - ლერწამი დანამატები იოდის ბუნებრივი წყაროა, მნიშვნელოვანი მინერალი ფარისებრი ჯირკვლის ჯანსაღი ფუნქციონირებისათვის. Ყოფნა უსაფრთხო FDA აცხადებს, რომ ა კელპის დანამატი არ უნდა უზრუნველყოს 225 მკგ-ზე მეტი იოდი დღიურ პორციაზე.
გირჩევთ:
რას აკეთებს ნეფროლოგი თქვენი პირველი ვიზიტის დროს?
თქვენი პირველი ვიზიტისას თქვენი ნეფროლოგი შეაგროვებს თქვენგან ინფორმაციას. ის განიხილავს თქვენს სამედიცინო ისტორიას და ჩაატარებს სრულ ფიზიკურ გამოკვლევას. იმის დასადგენად, თუ როგორ მუშაობს თქვენი თირკმელები, ის დანიშნავს სისხლისა და შარდის ტესტებს. შეიძლება საჭირო გახდეს თირკმლის ექოსკოპია და საჭირო გახდეს დამატებითი კვლევები
ვისკი ცხელია თუ ცივი სხეულისთვის?
გაციების ნამდვილი განკურნება არ არსებობს, მაგრამ ცოტაოდენი ვისკი ან ბურბონი (ეს ცოტაა, როგორც ვთქვით) გარკვეულ შვებას მოგცემთ. კლასიკური ცხელი ტოდი, როგორც წესი, დამზადებულია ვისკის, თაფლის, ლიმონის წვენისა და ცხელი წყლისგან, შეუძლია დაიმორჩილოს თქვენი გარდაუვალი ზამთრის სიცივის უსამართლობა
რას აკეთებს ხერხემალი სხეულისთვის?
ხერხემალი არის ჩვენი სხეულის ცენტრალური დამხმარე სტრუქტურა. ის გვაყენებს თავდაყირა და აკავშირებს ჩვენი ჩონჩხის სხვადასხვა ნაწილს ერთმანეთთან: ჩვენი თავი, გულმკერდი, მენჯი, მხრები, მკლავები და ფეხები. მიუხედავად იმისა, რომ ხერხემლი შედგება ძვლების ჯაჭვისგან, ის მოქნილია ელასტიური ლიგატებისა და ზურგის დისკების გამო
რატომ არის ტვინი მნიშვნელოვანი ადამიანის სხეულისთვის?
ტვინი, სავარაუდოდ, ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა ადამიანის სხეულში. ის აკონტროლებს და კოორდინაციას უწევს ქმედებებსა და რეაქციებს, გვაძლევს საშუალებას ვიფიქროთ და განვიცადოთ და გვაძლევს გვექნება მოგონებები და გრძნობები - ყველაფერი, რაც ადამიანად გვაქცევს
სად არის თქვენი მსხვილი ნაწლავი და რას აკეთებს იგი?
მსხვილი ნაწლავი: გრძელი, ხვეული, მილაკოვანი ორგანო, რომელიც შლის წყალს საჭმლის მომნელებელი საკვებიდან. დარჩენილი მასალა, მყარი ნარჩენები, რომელსაც ეწოდება განავალი, გადადის მსხვილი ნაწლავის მეშვეობით სწორი ნაწლავისკენ და ტოვებს სხეულს ანუსის გავლით. ასევე ცნობილია როგორც მსხვილი ნაწლავი და მსხვილი ნაწლავი