Სარჩევი:

როგორ იყენებთ სუნთქვის გამაგრილებელს?
როგორ იყენებთ სუნთქვის გამაგრილებელს?

ვიდეო: როგორ იყენებთ სუნთქვის გამაგრილებელს?

ვიდეო: როგორ იყენებთ სუნთქვის გამაგრილებელს?
ვიდეო: ჩემი შეკვეთა 12 2020 ORIFLAME ოლგა პოლიაკოვა 2024, ივლისი
Anonim

11 გზა თქვენი სუნთქვის სასაცილო სუნი რომ გახადოთ

  1. გაწმინდე ენა.
  2. გამოიყენეთ ჟანგბადით გამწმენდი პირი.
  3. იყავი დატენიანებული.
  4. ჩამოიბანეთ ალკოჰოლის გარეშე პირის ღრუს გამრეცხი.
  5. მიირთვით ვაშლი ან ნებისმიერი სხვა ხრაშუნა, ჯანსაღი საკვები.
  6. მიირთვით პრობიოტიკური საკვები.
  7. დაღეჭეთ ახალი პიტნის ფოთლები ან ოხრახუში.
  8. გაიხეხეთ და წაისვით ძაფი ყოველი.

აქ რა არის საუკეთესო სუნთქვის გამაგრილებელი?

სტომატოლოგების აზრით, საუკეთესო საშუალებები ცუდი სუნთქვისგან

  • ლისტერინ ნულოვანი სუფთა პიტნის პირის ღრუს გამრეცხი.
  • ბიოტენის პირის ღრუს მშრალი პირის ღრუს გამრეცხვა.
  • OraCoat Xylimelts მშრალი პირისათვის (4 რაოდენობა)
  • Xlear ბუნებრივი მარილიანი ცხვირის სპრეი.
  • ენა Scraper Pro.
  • Waterpik მერწყული წყლის ფლოსერი.
  • Philips Sonicare დატენვის კბილის ჯაგრისი.

ანალოგიურად, უკეთესია გამოიყენოთ გამრეცხი დილით თუ ღამით? ძაფის გაწმენდა მხოლოდ ღამე ეს კარგია ადამიანების უმეტესობისთვის, მაგრამ თუ თქვენ მიდრეკილი ხართ ღრძილების დაავადებისკენ ან კბილის წარმოქმნისკენ, სტომატოლოგები გირჩევენ ძაფის ძაფის ძაფის გამოყენებას დილა როგორც. 5. ჩამოიბანეთ პირის ღრუს გამრეცხი რა დაელაპარაკეთ თქვენს სტომატოლოგს რომელი პირის ღრუს გამრეცხი სწორია თქვენთვის

შემდგომში ჩნდება კითხვა, რომელი სასმელები უწყობს ხელს სუფთა სუნთქვას?

მიირთვით ეს 10 საკვები ცუდი სუნთქვის დასაძლევად

  • უმი ხილი და ბოსტნეული. მკვეთრი ხილი და ბოსტნეული, როგორიცაა ნიახური, კიტრი, მსხალი და ვაშლი, 2-დან 1-ში აფიქსირებს უსიამოვნო სუნს.
  • პრობიოტიკური იოგურტი. იოგურტი პრობიოტიკებით შეიცავს გუდბაქტერიებს.
  • ოხრახუში და რეჰანი.
  • ალუბალი.
  • Მწვანე ჩაი.
  • უშაქრო რეზინა.
  • ნესვი და ციტრუსი.
  • ქლოროფილი.

ნამდვილად აუცილებელია პირის ღრუს გამორეცხვა?

პირის ღრუს გამრეცხი გპირდებათ კარიესის თავიდან აცილებას, კბილების გათეთრებას, ბაქტერიების მოკვლას, რომლებიც იწვევენ ნადების და გინგივიტს, ხელს უშლის ტარტის დაგროვებას, დაამშვიდებს მგრძნობიარე კბილებსა და ღრძილებს და/ან განაახლებს თქვენს სუნთქვას. მაგრამ - თუ თქვენი სტომატოლოგი არ გირჩევთ არინსის გამოყენებას - თქვენ არ გჭირდებათ რხევა პირის ღრუს გამრეცხი ჯანმრთელი პირი გქონდეს.

გირჩევთ: