Სარჩევი:
ვიდეო: რა ეხმარება სახსრებში ანთებას?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ბევრი ნარკოტიკი ხელმისაწვდომია გასაადვილებლად ერთობლივი ტკივილი, შეშუპება ან ანთება და იმედია შეინარჩუნებს შენს ანთებითი დაავადების გამწვავება. ეს მედიკამენტები მოიცავს: ანტი- ანთებითი ტკივილგამაყუჩებლები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა ასპირინი, იბუპროფენი ან ნაპროქსენი) კორტიკოსტეროიდები (როგორიცაა პრედნიზონი)
შემდგომში შეიძლება ისიც იკითხოს, როგორ შევამცირო სახსრების ანთება ბუნებრივად?
- Წონის დაკარგვა. თქვენს წონას შეუძლია დიდი გავლენა მოახდინოს ტკივილის რაოდენობაზე, რომელსაც განიცდით ართრიტისგან.
- მიიღეთ მეტი ვარჯიში.
- გამოიყენეთ ცხელი და ცივი თერაპია.
- სცადეთ აკუპუნქტურა.
- გამოიყენეთ მედიტაცია ტკივილის დასაძლევად.
- ჩართეთ სწორი ცხიმოვანი მჟავები თქვენს დიეტაში.
- დაამატეთ კურკუმა კერძებს.
- გაიკეთეთ მასაჟი.
ასევე იცოდეთ, როგორ მკურნალობთ ანთებულ სახსრებს? მაგალითად, არასტეროიდული ანტი- ანთებითი პრეპარატები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები) გამოიყენება ადიდებულმა სახსრების მკურნალობა OA-სთან ერთად. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას შეშუპებული სახსრების მკურნალობა ტრავმისგან. არასტეროიდულ ანთების საწინააღმდეგო საშუალებებთან ერთად, ტენიანი სითბოს ან ყინულის გამოყენება დაგეხმარებათ განმუხტვაში შეშუპებული სახსრები და ტკივილი.
ანალოგიურად შეიძლება ვიკითხოთ, რა იწვევს ანთებას სახსრებში?
ერთობლივი შეშუპება ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს თქვენი ინფექციით სახსრები , გამოიწვია ბაქტერიებით, ვირუსებით ან სოკოებით. ამ ტიპის ერთობლივი შეშუპებას სეპტიური ეწოდება ართრიტი რა მაიოს კლინიკის თანახმად, ყველაზე გავრცელებული მიზეზი სეპტიური ართრიტი არის ინფექცია Staphylococcus aureus ბაქტერიით.
რომელი საკვები ამცირებს სახსრების ანთებას?
ანთების საწინააღმდეგო საკვები
- პომიდვრები.
- ზეითუნის ზეთი.
- მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, როგორიცაა ისპანახი, კომბოსტო და საყელო.
- თხილი, როგორიცაა ნუში და კაკალი.
- ცხიმოვანი თევზი, როგორიცაა ორაგული, სკუმბრია, თინუსი და სარდინი.
- ხილი, როგორიცაა მარწყვი, მოცვი, ალუბალი და ფორთოხალი.
გირჩევთ:
რა ეხმარება ანთებას ფილტვებში?
ცხიმოვანი თევზი, როგორიცაა ორაგული, სკუმბრია, თინუსი და სარდინი: მდიდარია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, რაც ხელს უწყობს ანთების შემცირებას. ხილი, როგორიცაა მარწყვი, მოცვი, ალუბალი და ფორთოხალი: მდიდარია C ვიტამინით და B6 ვიტამინით ეხმარება ფილტვებს ჟანგბადის გადატანაში
რა ზეთებია თქვენს სახსრებში?
ქვემოთ მოცემულია რვა საუკეთესო ეთერზეთები RA სიმპტომებისთვის, მეცნიერული მტკიცებულებებით, რომლებიც აჩვენებს მათ ეფექტურობას: ევკალიპტი. ევკალიპტში შემავალი რამდენიმე ნაერთი აჩვენებს ანთების, შეშუპებისა და ტკივილის შემცირებას. საკმეველი. ლავანდი. საღამოს პრაიმუსის ზეთი. ჯანჯაფილი. კურკუმა ეთერზეთი. ბასილი
რა აერთიანებს ძვლებს სახსრებში?
ადამიანის ჩონჩხი შედგება როგორც შერწყმული, ასევე ცალკეული ძვლებისგან, რომლებიც მხარს უჭერენ ლიგატებს, მყესებს, კუნთებსა და ხრტილს. იმ ადგილს, სადაც ორი ან მეტი ძვალი იკრიბება, სახსარი ეწოდება. ერთობლივი ძვლები ერთმანეთთან არის დაკავშირებული ქსოვილის ძლიერი ზოლებით, რომელსაც ლიგატები ეწოდება, რაც ძვლებს მოძრაობის საშუალებას აძლევს
ყველა ნეკნი მონაწილეობს Costotransverse სახსრებში?
კოსტოტრანსვერსული სახსარი არის სახსრის სინქონდროზის ტიპი, რომელიც ფიზიოლოგიურ პირობებში იძლევა მხოლოდ მოცურების მოძრაობას. ეს კოსტოტრანსვერი სახსარი წარმოდგენილია ყველაში მეთერთმეტე და მეთორმეტე ნეკნების გარდა. ნეკნთაშუა ნერვები ინერვიულებს კოსტოტრანსვერულ სახსრებს
რა სახის ხრტილი გვხვდება უმეტეს სახსრებში?
მომდინარეობს ბერძნული სიტყვიდან "ჰიალი", რაც ნიშნავს "მინას", ჰიალინის ხრტილი გლუვი და ბზინვარეა. ეს არის ხრტილის ყველაზე გავრცელებული ტიპი, რომელიც გვხვდება ცხვირში, სასუნთქ მილში და სხეულის სახსრების უმეტესობაში