Სარჩევი:

როგორ ახვევთ ფეხებს ACE სახვევით შეშუპებისთვის?
როგორ ახვევთ ფეხებს ACE სახვევით შეშუპებისთვის?

ვიდეო: როგორ ახვევთ ფეხებს ACE სახვევით შეშუპებისთვის?

ვიდეო: როგორ ახვევთ ფეხებს ACE სახვევით შეშუპებისთვის?
ვიდეო: How to apply Elastic Compression for Swelling of the Leg or Ankle 2024, ივნისი
Anonim

დაიწყეთ ძირში

  1. დასაწყისი შეფუთვა ზევით - ის ფეხი თითების მახლობლად. შეფუთვა ქვეშ ფეხით უზრუნველყოს სახვევი .
  2. გაიყვანეთ სახვევი ასე რომ დიაგონალია.
  3. გსურთ გადახურვა სახვევები ა ცოტა ორივე მხარეს - ის ფეხი, რათა უზრუნველყოს დამატებითი მხარდაჭერა.
  4. Არ გადახვევა შუა შენი ფეხიდან გარეშე შეფუთვა თქვენი ფეხი.

შემდგომში, ასევე შეიძლება ვიკითხოთ, უნდა შემოხვიოთ შეშუპებული ფეხები?

დამწვრობის შემდეგ დაზიანება ან ფეხი ჭრილობა, შეფუთვა დაზარალებული კიდური ტუზიით ახვევს ხელს უშლის თავიდან შეშუპება სისხლის გაერთიანება, ტრანსპლანტაციის დაკარგვა და ფერის ხანგრძლივი ცვლილება. ტუზი ახვევს ასევე შეუძლია ხელი შეუშალოს ტკივილს და ქავილს მხარდაჭერისა და ზეწოლის მიცემით შეშუპება და ნაწიბურების.

გარდა ზემოთ, რატომ მოდის წყალი ჩემი ფეხებიდან? თუ სადრენაჟო სითხე თქვენი სხეულის ნაწილი დაბლოკილია, სითხე შეუძლია დააბრუნოს სისხლის შედედება ღრმა ვენებში ფეხი შეიძლება გამოიწვიოს ფეხი შეშუპება სიმსივნე, რომელიც ბლოკავს სისხლის ნაკადს ან სხვას სითხე ლიმფს შეუძლია შეშუპება გამოიწვიოს.

ამის გათვალისწინებით, როგორ შემოიხვიოთ კომპრესიული ბინტი ფეხზე?

დაიწყეთ იქ, სადაც თქვენია ფეხის თითები შეხვდი შენს სხეულს ფეხი რა გამართავს ფხვიერი ბოლოს სახვევი შენს გვერდით ფეხი . შეფუთვა The სახვევი თქვენი ბურთის გარშემო ფეხი ერთხელ, შეინარჩუნეს იგი გარკვეულწილად გამკაცრებული მსუბუქი დაჭიმვით. ამის შემდეგ, ნელა დაიწყეთ შემოვლითი გზა თაღის გარშემო ფეხი.

როგორ შევაჩერო ფეხები სითხის გაჟონვისგან?

კანი კარგად უნდა იყოს დატენიანებული (არა სველი) მიზანი არის წყლულის განკურნება/კანის ცვლილებების შემობრუნება და შემცირება შეშუპება. Epaderm ან Dermaveen არის პარაფინზე დაფუძნებული კრემები და ლოსიონები, რომლებიც ეხმარება ეპიდერმისზე ლიპიდური და ცხიმოვანი მჟავების სტრუქტურას, რაც ეხმარება გაჩერება წყალი აორთქლების მეშვეობით.

გირჩევთ: