რა მცენარეებს შეუძლიათ თქვენი სისხლის გათხელება?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

სისხლის გამათხელებელი საკვები, სასმელები და დანამატები

• კურკუმა.
• ჯანჯაფილი.
• კაიენის წიწაკა.
• ვიტამინი E.
• ნიორი.
• კასიას დარიჩინი.
• გინგო ბილობა.
• ყურძნის თესლის ექსტრაქტი.

ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ, რომელი მწვანილი უწყობს ხელს სისხლის დათხელებას?

ბუნებრივი დამხმარე საშუალებები თხელებულ სისხლში ზოგიერთი მწვანილი და სანელებლები, რომლებიც შეიცავს სალიცილატებს (სისხლის ბუნებრივ გამათხელებელს) მოიცავს კაიენის წიწაკას, დარიჩინს, კარის ფხვნილს, კამა, ჯანჯაფილი ძირტკბილა, ორეგანო, პაპრიკა, პიტნა, თიამი და კურკუმა რა იმავდროულად, არსებობს ხილი, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის დათხელებას.

გარდა ზემოთ, რომელი ვიტამინები იწვევს სისხლის დათხელებას? ვიტამინი C გვხვდება ხილში (განსაკუთრებით ციტრუსებში და კანტალუპებში) და ბოსტნეულში, როგორიცაა პომიდორი, კარტოფილი და მწვანე წიწაკა. მაღალი დოზების მიღება ვიტამინი C შეუძლია მიზეზი დიარეა ასევე შეუძლია თხელი სისხლი ძალიან ბევრი, განსაკუთრებით თუ თქვენ იღებთ სისხლის გათხელება წამალი. მას შეუძლია გაზარდოს თირკმლის ქვების რისკი.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, რა საკვებს შეუძლია თქვენი სისხლის გათხელება?

აქ არის 5 ბუნებრივი სისხლის გამათხელებელი, რომელიც ამცირებს სისხლის შედედებას და ინსულტის რისკს:

• ჯანჯაფილი. ჯანჯაფილის თქვენს დიეტაში დამატების ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა დილის დაწყება ჯანჯაფილის გემრიელი ჩაით.
• კაიენ წიწაკა. კაიენის წიწაკა მდიდარია თვისებებით, რაც ხელს უწყობს ჩვენი სისხლის დათხელებას.
• ორაგული.
• Წითელი ღვინო.
• დარიჩინი.

შეუძლია თუ არა სასმელ წყალს თქვენი სისხლის გათხელება?

რაც შეეხება დალევა 10-12 ჭიქა წყალი დღე, როგორც სისხლი უფრო თხელი მეთოდი? ეს ბევრია წყალი რა მიუხედავად იმისა, რომ მას ნამდვილად შეეძლო სისხლი ნაკლებად ბლანტი, მისი გავლენა გულზე უცნობია (თუმცა მისი გავლენა თირკმელებზე ნამდვილად არის!).