რა იწვევს ართრიტს?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ამ ხრტილოვანი ქსოვილის ნორმალური რაოდენობის შემცირება იწვევს ზოგიერთ ფორმებს ართრიტი რა ეს ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი სხეულის იმუნური სისტემა თავს ესხმის სხეულის ქსოვილებს. ეს შეტევები გავლენას ახდენს სინოვიუმზე, თქვენს სახსრებში არსებულ რბილ ქსოვილზე, რომელიც წარმოქმნის სითხეს, რომელიც კვებავს ხრტილს და შეზეთავს სახსრებს.

ანალოგიურად, ადამიანები კითხულობენ, რომელი საკვები აუარესებს ართრიტს?

• ანთებითი საკვები. "ართრიტი" არის ზოგადი ტერმინი, რომელიც მოიცავს სახსრების ტკივილს და ანთებას.
• შემწვარი და დამუშავებული საკვები.
• შეამცირეთ თქვენი ასაკი.
• შაქარი და რაფინირებული ნახშირწყლები.
• Რძის პროდუქტები.
• ალკოჰოლი და თამბაქო.
• მარილი და კონსერვანტები.
• Სიმინდის ზეთი.

რა იწვევს თითების ართრიტს? ამ ტიპის სხვა სახელი ართრიტი არის "ცვეთა და ცრემლი" ართრიტი რა ქალები უფრო ხშირად განიცდიან ოსტეოართრიტს, ვიდრე მამაკაცებს და ყველაზე ხშირად მიზეზები მოიცავს ასაკს, სახსრების განმეორებით მოძრაობას და ტრავმას. ართრიტი ხელში ასევე შეიძლება იყოს გამოიწვია რევმატოიდული ართრიტი ან პოსტტრავმული ართრიტი.

ამის გათვალისწინებით, რა არის ართრიტის ადრეული ნიშნები?

ართრიტის ნიშნები

• ტკივილი, შეშუპება და სიმტკიცე ერთ ან რამდენიმე სახსარში.
• დილის შებოჭილობა დაზარალებულ სახსრებში და მის გარშემო გრძელდება მინიმუმ ერთი საათი.
• ტკივილი და სიმტკიცე, რომელიც ძლიერდება უმოქმედობით და უმჯობესდება ფიზიკური აქტივობით.
• შემცირებული მოძრაობის დიაპაზონი.
• ზოგჯერ ცხელება, წონის დაკლება, დაღლილობა და/ან ანემია.

რა არის 5 ყველაზე ცუდი საკვები ართრიტისთვის?

ართრიტის მქონე სამზარეულოში: საკვების თავიდან აცილება

1. გადამუშავებული საკვები. მოერიდეთ გადამუშავებულ საკვებს, როგორიცაა ცომეული და წინასწარ შეფუთული კერძები და საჭმელები.
2. ომეგა -6 ცხიმოვანი მჟავები.
3. შაქარი და შაქრის გარკვეული ალტერნატივები.
4. წითელი ხორცი და შემწვარი საკვები.
5. დახვეწილი ნახშირწყლები.
6. ყველი და უცხიმო რძის პროდუქტები.
7. ალკოჰოლი.