როგორ ებრძვით გამხდარ თმას?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

განიხილეთ შემდეგი 12 ვარიანტი და ესაუბრეთ ექიმს რაიმე დანამატის მიღებამდე

1. სკალპის მასაჟი. ალბათ ყველაზე იაფი მეთოდი გახდომისკენ თმა არის სკალპის მასაჟი.
2. ეთერზეთები.
3. საწინააღმდეგო გათხელება შამპუნი.
4. მულტივიტამინები.
5. ფოლიუმის მჟავის დამატებები.
6. ბიოტინი
7. ომეგა -3 და ომეგა -6 ცხიმოვანი მჟავები.
8. მინოქსიდილი.

შესაბამისად, შეიძლება თუ არა თმა შეთხელების შემდეგ გაიზარდოს?

ხელახალი ზრდა. ტელოგენ ეფლუვიუმთან ერთად, ხშირია თმა რათა გაიზარდოს უკან 3 -დან 6 თვემდე შემდეგ მიზეზი მოგვარებულია. ზოგჯერ, დაღლილობის მაჩვენებელი მცირდება, მაგრამ აკეთებს არ გაჩერდეს მთლიანად.

ასევე იცოდეთ, რომელი ვიტამინებია კარგი თმის ცვენისთვის? Ერთერთი საუკეთესო ცნობილია ვიტამინები ამისთვის თმა ზრდა არის B- ვიტამინი ბიოტინი ეწოდება. კვლევები ბიოტინის დეფიციტს უკავშირებენ თმა დანაკარგი ადამიანებში (5).მიუხედავად იმისა, რომ ბიოტინი გამოიყენება როგორც ალტერნატივა თმა -დაკარგვის მკურნალობა, ვისაც დეფიციტი აქვს აქვს საუკეთესო შედეგები.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, როგორ აჩერებთ თმის ცვენას?

9 ხრიკი თმის შეთხელებასა და ლაქების წინააღმდეგ საბრძოლველად

1. მიირთვით მეტი ცილა. დიახ, თევზისა და ხორცის დოზებით ასტეპროტეინებით შეფუთული საკვები შესანიშნავია თმისთვის.
2. გაათავისუფლეთ.
3. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს.
4. შეამოწმეთ თქვენი ვიტამინის დონე.
5. და თქვენი რკინის დონეც.
6. იზრუნეთ თქვენს სკალპზე.
7. არ გამოტოვოთ კონდიციონერი.
8. თუ გაწუხებთ, მიმართეთ ტრიქოლოგს.

რა ეხმარება ქალის გამხდარ თმას?

მინოქსიდილი (Rogaine) 5% არის ერთადერთი აქტუალური მედიცინა, რომელიც დამტკიცებულია FDA– ს მიერ ქალი -შაბლონი თმა დაკარგვა. თეონსი ყოველდღიურად იყენებს ქაფის მკურნალობას თმა 81%-ში ქალები ვინც ცდილობს 2% -იანი და 5% -იანი ხსნარების თხევადი ვარიანტები ხელმისაწვდომია აფთიაქში.