რამდენად ზრდის 1 გრამი შაქარი სისხლში?
რამდენად ზრდის 1 გრამი შაქარი სისხლში?

ვიდეო: რამდენად ზრდის 1 გრამი შაქარი სისხლში?

ვიდეო: რამდენად ზრდის 1 გრამი შაქარი სისხლში?
ვიდეო: What is A Normal Blood Glucose? 2024, ივლისი
Anonim

თუ იწონი 140 ფუნტს და გაქვს ტიპი 1 დიაბეტი, 1 გრამი გლუკოზის ნება ამაღლება შენი შაქრის დონე სისხლში დაახლოებით 5 მგ/დლ არ აქვს მნიშვნელობა რა გაქვთ შაქრის დონე სისხლში შეიძლება იყოს, რადგან თქვენ ვერ გამოიმუშავებთ ინსულინს გლუკოზის კომპენსირებისთვის. თუ ორჯერ მეტს იწონით, ან 280 ფუნტს, 1 გრამი იქნება ამაღლება შენი შაქრის დონე სისხლში მხოლოდ ნახევარი ბევრად.

გარდა ამისა, რამდენად ზრდის 1 გრამი ნახშირწყლები სისხლში შაქარს?

ნახშირწყლების 1 გრამი ზრდის სისხლში შაქრის დონეს 3-4 მგ/დლ.

ანალოგიურად, 25 გრამი შაქარი ბევრია დიაბეტისთვის? მამაკაცები: 150 კალორია დღეში (37.5 გრამი ან 9 ჩაის კოვზი) ქალები: 100 კალორია დღეში ( 25 გრამი ან 6 ჩაის კოვზი)

ასევე იცოდეთ, რამდენი გრამი შაქარი გაქვთ თქვენს სისხლში?

ადამიანის სხეული შეიცავს დაახლოებით 5 ლიტრ სისხლს. ეს შეადგენს 4 გრამი შაქარი სისხლში, რომელიც ჩაის კოვზ შაქარზე ნაკლებია!

რა არის უარესი დიაბეტით დაავადებულთათვის შაქარი ან ნახშირწყლები?

ადამიანების უმეტესობა ერთად დიაბეტი შეუძლია ჭამოს შემცველი საკვები შაქარი რამდენადაც მთლიანი რაოდენობა ნახშირწყლები ( ნახშირწყლები ) რომ კვება ან საჭმელი თანმიმდევრულია. მრავალმა კვლევამ აჩვენა, რომ საკვები, რომელიც შეიცავს შაქარი არ გააკეთო სისხლი შაქარი იზრდება უფრო მაღალი ვიდრე საკვები თანაბარი ნახშირწყლების შემცველობა, რომელიც არ შეიცავს შაქარი.

გირჩევთ: