1 გრამი შაქარი გაზრდის ინსულინს?
1 გრამი შაქარი გაზრდის ინსულინს?

ვიდეო: 1 გრამი შაქარი გაზრდის ინსულინს?

ვიდეო: 1 გრამი შაქარი გაზრდის ინსულინს?
ვიდეო: დედის ღვეზელები პუჰს ჰგავს! ცომი არის ნაზი, ბევრი ფითხები! სცადე და აღფრთოვანებული დარჩები! 2024, ივლისი
Anonim

თუ თქვენ გაქვთ ტიპი 2 დიაბეტი და იწონით 140 ფუნტს, 1 გრამი სუფთა გლუკოზისგან დააყენებს შენი შაქრის დონე სისხლში დაახლოებით 5 მგ/დლ - იმ პირობით, რომ თქვენი შაქრის დონე სისხლში არის იმ წერტილის ქვემოთ, სადაც თქვენი პანკრეასი იწყებს გამომუშავებას ინსულინი რომ ჩამოიყვანოს.

მაშინ, რამდენად ზრდის 1 გრამი ნახშირწყლები სისხლში შაქარს?

ნახშირწყლების 1 გრამი ზრდის სისხლში შაქრის დონეს 3-4 მგ/დლ.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, რამდენი გრამი ნახშირწყლები გამოიმუშავებს ინსულინს? მიუხედავად იმისა, რომ კვლევებმა აჩვენა, რომ ნახშირწყლების მიღების სხვადასხვა დონე შეიძლება დაგეხმაროთ სისხლში შაქრის კონტროლში, ოპტიმალური რაოდენობა ინდივიდუალურად განსხვავდება. უნდა გავიმეორო, რომ დიეტა შეიცავს 20- 50 გრამი ნახშირწყლები დღეში ყველაზე მეტად იქნა შესწავლილი და, როგორც წესი, ყველაზე დრამატულ შედეგებს იძლევა დიაბეტით დაავადებულთათვის.

შემდგომში შეიძლება ისიც იკითხოს, რამდენია ინსულინი გრამ შაქარში?

The ინსულინი ნახშირწყლების თანაფარდობა წარმოადგენს რამდენი გრამი ნახშირწყლები დაფარულია ან განლაგებულია 1 ერთეულით ინსულინი რა საერთოდ, სწრაფი მოქმედების ერთი ერთეული ინსულინი განკარგავს 12-15 გრამი ნახშირწყლების.

25 გრამი შაქარი ბევრია დიაბეტით დაავადებულთათვის?

მამაკაცები: 150 კალორია დღეში (37.5 გრამი ან 9 ჩაის კოვზი) ქალები: 100 კალორია დღეში ( 25 გრამი ან 6 ჩაის კოვზი)

გირჩევთ: