ხილი კარგია თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობისთვის?
ხილი კარგია თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობისთვის?

ვიდეო: ხილი კარგია თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობისთვის?

ვიდეო: ხილი კარგია თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობისთვის?
ვიდეო: My Adrenal Fatigue Diet - Exactly How I Ate to Heal 2024, ივლისი
Anonim

ბევრი ადამიანი, ვინც განიცდის თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობა მგრძნობიარეა ქიმიკატების მიმართ საკვები რა აქ არის რამოდენიმე რეკომენდებული ხილი მათთვის, ვისაც აქვს თირკმელზედა დაღლილობა : პაპაია, მანგო, ქლიავი, მსხალი, კივი, ვაშლი და ალუბალი. Ხილი თავიდან აცილება იქნებოდა ბანანი, ქიშმიში, ფინიკი, ლეღვი, ფორთოხალი და გრეიფრუტი.

ასევე ჩნდება კითხვა, რა საკვებს უნდა მოერიდოთ, თუ გაქვთ თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობა?

ეს ეხმარება თან სისხლში შაქრის რეგულირება და მხარდაჭერა თირკმელზედა ჯირკვლები რა ის ეხმარება ჭამე საუზმე და ჭამე რეგულარულად მთელი დღის განმავლობაში.

ზოგიერთი საკვების თავიდან აცილება მოიცავს:

  • თეთრი შაქარი.
  • თეთრი ფქვილი.
  • ალკოჰოლი
  • კოფეინს.
  • სოდა.
  • შემწვარი საკვები.
  • დამუშავებული საკვები.
  • სწრაფი კვება.

ანალოგიურად, როგორ მკურნალობთ თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობას? შემოთავაზებული მკურნალობა ჯანსაღად თირკმელზედა ეს არის დიეტა დაბალი შაქრით, კოფეინით და უსარგებლო საკვებით და "მიზნობრივი კვების დამატება", რომელიც შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს: ვიტამინები B5, B6 და B12. ვიტამინი C. მაგნიუმი.

ასევე უნდა იცოდეთ, არის თუ არა რძე კარგი თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობისთვის?

რძის პროდუქტები, როგორიცაა ნატურალური იოგურტი და ყველი ასევე შეიცავს ცილებს, მაგრამ ბევრ ადამიანს აქვს ძროხის რძის მიმართ შეუწყნარებლობა; შეუწყნარებლობა და ალერგიული რეაქციები დამატებით დატვირთვას ახდენს თირკმელზედა ჯირკვლები და მთელი სხეული, ამიტომ ამ საკვების თავიდან აცილება შეიძლება დაგჭირდეთ; ან გაცვლა თხის ან ცხვრის რძეში

არის თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობა რეალური მდგომარეობა?

გააზიარეთ Pinterest The თირკმელზედა ჯირკვალი ასრულებს მნიშვნელოვან ფუნქციას, მაგრამ თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობა არ არის ა რეალური მდგომარეობა რა 1998 წელს ქიროპრაქტორმა და ნატუროპათმა ჯეიმს უილსონმა პირველად შემოიღო ტერმინი " თირკმელზედა ჯირკვლის დაღლილობა "ამავე სახელწოდების წიგნში." მეცნიერული მტკიცებულება არ არსებობს ამის დასადასტურებლად თირკმელზედა დაღლილობა როგორც ნამდვილი მედიცინა მდგომარეობა.

გირჩევთ: