რა გვერდითი მოვლენები აქვს გლუტენის გარეშე ჭამას?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

შენი საჭმლის მომნელებელი სიმპტომები შეიძლება მოვიდე in დიარეის, ყაბზობის, მუცლის ტკივილის, რეფლუქსის, გაზების ან თუნდაც ღებინების ფორმა. იმავდროულად, თქვენ შეიძლება ასევე განიცადოთ სხვა სიმპტომები მათ შორის დაღლილობა, სახსრების ტკივილი, ტვინის ნისლი, და დეპრესიის პერიოდებიც კი წებოვანა.

შესაბამისად, შეიძლება თუ არა გლუტენის გარეშე დიეტას ჰქონდეს გვერდითი მოვლენები?

ეს შეიძლება გამოიწვიოს სიმპტომები, როგორიცაა შეშუპება ან გაზები, დიარეა, დაღლილობა, თავის ტკივილი, "ტვინის ნისლი" და კანის ქავილი გამონაყარი. 2011 წლის კვლევა, რომელიც ჩატარდა ავსტრალიაში, დაათვალიერა ეფექტი ა წებოვანა - უფასო დიეტა გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომის (IBS) 34 პირზე.

ანალოგიურად, აქვს თუ არა რაიმე სარგებელს გლუტენის გარეშე ჭამა? წებოვანა - უფასო დიეტა ასევე პოპულარულია იმ ადამიანებში, რომლებსაც დიაგნოზი არ აქვთ წებოვანა -დაკავშირებული სამედიცინო მდგომარეობა. The ამტკიცებდა სარგებელი -ის დიეტა არის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, წონის დაკლება და გაიზარდა ენერგია, მაგრამ მეტი კვლევაა საჭირო.

შესაბამისად, როგორ მოქმედებს გლუტენი სხეულზე?

Წებოვანა არის ცილა, რომელიც გვხვდება ბევრ მარცვლეულში, მათ შორის ხორბალში, ქერსა და ჭვავაში. ცელიაკიის მქონე ადამიანებს აქვთ იმუნური რეაქცია, რომელიც გამოწვეულია ჭამით წებოვანა რა მათ უვითარდებათ ანთება და დაზიანება მათი ნაწლავის ტრაქტში და სხვა ნაწილებში სხეული როდესაც ისინი ჭამენ საკვებს, რომელიც შეიცავს წებოვანა.

რამდენად სწრაფად მოქმედებს გლუტენი თქვენზე?

სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება განიცადოს ცელიაკიით დაავადებულმა ადამიანმა „წებოვანის“შემდეგ, შეიძლება განსხვავდებოდეს, მაგრამ საშუალო ადამიანისთვის ეს ასე გამოიყურება: თითქმის მაშინვე წებოვანა მოიხმარს, იწყება რეაქციები, ხშირად როგორც არტერიული წნევის ვარდნით გაწითლების შეგრძნება.