არის თუ არა წითელი ღვინოში ფლავონოიდების ტიპი?
არის თუ არა წითელი ღვინოში ფლავონოიდების ტიპი?

ვიდეო: არის თუ არა წითელი ღვინოში ფლავონოიდების ტიპი?

ვიდეო: არის თუ არა წითელი ღვინოში ფლავონოიდების ტიპი?
ვიდეო: Profili ksovrelebi - shav gvinoshi alublebi banaoben.mpg 2024, ივლისი
Anonim

რესვერატროლი: მნიშვნელოვანია ფლავონოიდი ში Წითელი ღვინო

წითელი ღვინო არის მაღალი ფლავონოიდები (ასევე აღწერილია როგორც პოლიფენოლები), რომელიც ტიპია ანტიოქსიდანტი. ანტიოქსიდანტები ხელს უშლიან გარკვეულ მოლეკულებს, რომლებიც ცნობილია როგორც თავისუფალი რადიკალები, უჯრედების დაზიანებისგან. რესვერატროლი არის ანტიოქსიდანტი ნაპოვნია ში ღვინო

უფრო მეტიც, რა არის წითელი ღვინის სტანდარტული პორცია?

ასხამს ა სტანდარტული ღვინის მიღება საბედნიეროდ, აშშ-ში ბევრი რესტორანია, რომლებიც უხვად ასხამენ 6 უნციას (180 მლ) ემსახურება , რაც სასიამოვნო ჟესტია, როცა ჭიქას იხდი. რა თქმა უნდა, სათვალეების უმეტესობა გაცილებით მეტს იტევს.ა ტიპიური წითელი ღვინო მინა არის დაახლოებით 17-25oz.

გარდა ზემოთ, რომელი წითელი ღვინოა საუკეთესო თქვენი გულისთვის? მაგრამ თუ უპირატესობას ანიჭებთ პინო ნუარს, მაშინ იქ ხართ The ზედა საქართველოს ჯანმრთელობის თამაში. თუმცა, სხვა მშრალი წითელი, როგორიცაა ასმერლო ან კაბერნე, ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ. მათ აქვთ მაღალი დონე- ის რესვერატროლი, რომელიც შეინარჩუნებს შენი გული ჯანსაღი. გარდა ამისა, მათ აქვთ დაბალი რაოდენობა - ის შაქარი, ვიდრე სხვა ღვინოები.

ანალოგიურად, ხალხი იკითხავს, არის თუ არა ანტიოქსიდანტები წითელ ღვინოში?

ანტიოქსიდანტები წითელ ღვინოში პოლიფენოლებს უწოდებენ, შესაძლოა დაგეხმარონ გულში სისხლძარღვების გარსის დაცვაში. აპოლიფენოლი, რომელსაც ეწოდება რესვერატროლი, არის ერთი ნივთიერება წითელი ღვინო რომ მიიპყრო ყურადღება.

შეუძლია თუ არა წითელ ღვინოს გაცოცხლოთ სიცოცხლე?

ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ საშუალო ასაკის იტალიელი მამაკაცები, რომლებიც სვამდნენ ხუთ ჭიქას ღვინო ერთი დღე - თითქმის ყველა წითელი -მიემართა იცხოვრე უფრო დიდხანს ვიდრე მამაკაცები, რომლებიც მეტ-ნაკლებად სვამდნენ ალკოჰოლს. ამ ადრეულიდან თითქმის 30 წელი გავიდა წითელი ღვინო კარგია შენ ” კვლევები გამოვიდა.

გირჩევთ: