როგორ ათავისუფლებს სხეული თუთიას?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

თუთია შეუძლია შევიდეს სხეული საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის საშუალებით, როდესაც თქვენ ჭამთ საკვებს ან სვამთ მის შემცველ წყალს. თუთია ზემოქმედების შემდეგ ყველაზე სწრაფად იზრდება სისხლში და ძვლებში. თუთია შეიძლება დარჩეს ძვალში ექსპოზიციის შემდეგ მრავალი დღის განმავლობაში. ჩვეულებრივ, თუთია ტოვებს სხეული შარდში და განავალში.

გარდა ამისა, როგორ ათავისუფლებს სხეული ზედმეტი თუთიისგან?

კელაცია არის პროცესი, რომელიც შლის ჭარბი ლითონები, როგორიცაა თუთია , სპილენძი, ან ტყვია, დან სხეული რა ამ მკურნალობის დროს ექიმი აძლევს ადამიანს წამალს, რომელიც ხელს უწყობს მის შებოჭვას ჭარბი თუთია და ამოღება ის საწყისი სხეული შარდის მეშვეობით.

ასევე იცოდეთ, თუთია გროვდება ორგანიზმში? თუთია არის მინერალი. მას უწოდებენ "არსებითი მიკროელემენტს", რადგან ძალიან მცირე რაოდენობით თუთია აუცილებელია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. ვინაიდან ადამიანის სხეული აკეთებს არ შეინახოთ ზედმეტი თუთია , ის რეგულარულად უნდა იქნას მოხმარებული, როგორც დიეტის ნაწილი.

ამგვარად, რა არის თუთიის დეფიციტის ნიშნები?

მისი თქმით, თუთიის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი სიმპტომები:

• შეიცვალა/დაკარგა გემო და სუნი.
• ანორექსია (მადის ნაკლებობა ან დაკარგვა)
• აპათია.
• ატაქსიური სიარული (არაკოორდინირებული მოძრაობები)
• შემცირებული იმუნიტეტი.
• დეპრესია.
• დიარეა.
• ჭარბი თმის ცვენა.

შეგიძლიათ თუთიის გრძელვადიანი მიღება?

ექსპერტები ამას გვირჩევენ შენ არა მიიღეთ თუთია ხუთ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში. გრძელი - ტერმინის გამოყენება -ექვს კვირაზე მეტი- შეუძლია გამოიწვიოს სპილენძის დეფიციტი, მაგრამ ეს შეუძლია გადალახეთ თითქმის ნებისმიერი მულტივიტამინის მიღებით.