რა უნდა გააკეთო, თუ დაეცემი და მუხლს დაარტყამ?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ამ მდგომარეობის სამკურნალოდ:

1. მოათავსეთ ყინულის პაკეტი, გელის პაკეტი, ან გაყინული ბოსტნეულის პაკეტი, რომელიც შეფუთულია ქსოვილში The დაზიანებული ადგილი ყოველ 3 -დან 4 საათში 20 წუთამდე ერთდროულად The ტკივილი და შეშუპება გაქრება.
2. შეინახეთ შენი მუხლი ბალიშზე მაღლა როდესაც შენ დაჯექი ორთაბრძოლისას.

ამასთან დაკავშირებით, რა დაზიანებები შეიძლება მიიღოთ მუხლზე დაცემით?

ქვემოთ მოცემულია მუხლის 10 ყველაზე გავრცელებული დაზიანება

1. მოტეხილობები. მუხლზე ან მის გარშემო არსებული ნებისმიერი ძვალი შეიძლება გატეხილი იყოს.
2. წინა ჯვარედინი ლიგატების დაზიანებები. ACL დაზიანებები შეიძლება იყოს 1 -დან 3 -მდე სიმძიმის მიხედვით.
3. დისლოკაცია.
4. მენისკის ცრემლები.
5. ბურსიტი.
6. ტენდინიტი.
7. მყესის ცრემლები.
8. ლიგატების გირაოთი დაზიანებები.

შეიძლება ასევე იკითხოს, როგორ იცით, რომ მუხლი ცუდად გტკივათ? ბევრი პაციენტი განიცდის მუხლი sprainshear ა ამომავალი ხმაური The ტრავმის დრო. ტკივილი და სიძლიერე შიგნით მუხლის თან ახლავს სიმტკიცე და შეშუპება არის საერთო ნიშნები მუხლი დაძაბულობა უფრო მძიმე შემთხვევებში, The პაციენტს შეიძლება ჰქონდეს წონის დაკლების პრობლემა The დაზარალებული ფეხი.

ამგვარად, რა უნდა გააკეთოთ, თუ დაეცემა და მუხლი გტკივა?

დასვენება, ყინული, შეკუმშვა და სიმაღლე (RICE) კარგია მუხლის ტკივილი გამოწვეული მცირე დაზიანებით ან ართრიტით ანთება. მიეცით შენი მუხლი დაისვენეთ, წაისვით ყინული შეშუპების შესამცირებლად, ატარეთ კომპრესიული სახვევი და შეინახეთ შენი მუხლი ამაღლებული.

რამდენი დრო სჭირდება მუხლის შეხორცებას დაცემის შემდეგ?

მოსალოდნელია ხანგრძლივობა რამდენ ხანს ა მუხლი დაჭიმვა გრძელდება სახეობიდან გამომდინარე მუხლი დაჭიმვა, თქვენი ტრავმის სიმძიმე, თქვენი სარეაბილიტაციო პროგრამა და სპორტის სახეობები, რომლებსაც თამაშობთ. ზოგადი, უფრო მსუბუქი I და II ხარისხის MCL ან LCL დაჭიმულობა განკურნება 2-4 კვირის განმავლობაში, მაგრამ სხვა სახის მუხლი დაჭიმვას შეიძლება 4 -დან 12 თვემდე დასჭირდეს.