აკრძალულია L ტრიპტოფანი აშშ - ში?
აკრძალულია L ტრიპტოფანი აშშ - ში?

ვიდეო: აკრძალულია L ტრიპტოფანი აშშ - ში?

ვიდეო: აკრძალულია L ტრიპტოფანი აშშ - ში?
ვიდეო: Триптофан - формула спокойствия. Польза и вред триптофана 2024, ივნისი
Anonim

Წმინდა ტრიპტოფანი იყო აკრძალულია იმ ᲩᲕᲔᲜ . და მსოფლიოს მრავალი სხვა ნაწილი 1991 წლიდან 2005 წლამდე, 1 500 ადამიანის შემდეგ, ვინც იღებდა ტრიპტოფანი 1989 წელს დაემართა იდუმალი სისხლით-კუნთოვანი დაავადებით, სახელწოდებით ეოზინოფილია-მიალგიის სინდრომი. (ამ ადამიანებიდან ოცდაშვიდი გარდაიცვალა შედეგად.)

ამის გარდა, არის თუ არა L ტრიპტოფანი უსაფრთხო ახლა?

მიუხედავად იმისა, რომ ტრიპტოფანი გვხვდება ცილის შემცველ საკვებში, ის ხშირად მიიღება დანამატის სახით. Მოსალოდნელია უსაფრთხო ზომიერი დოზებით. თუმცა, ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს გვერდითი მოვლენები. ეს გვერდითი მოვლენები შეიძლება უფრო სერიოზული გახდეს, თუ თქვენ ასევე იღებთ მედიკამენტებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ სეროტონინის დონეზე, როგორიცაა ანტიდეპრესანტები.

ასევე იცოდეთ, რისთვის არის კარგი L ტრიპტოფანი? ლ - ტრიპტოფანი გამოიყენება უძილობა, ძილის აპნოე, დეპრესია, შფოთვა, სახის ტკივილი, პრემენსტრუალური სინდრომის მძიმე ფორმა, რომელსაც ეწოდება პრემენსტრუალური დისფორიული აშლილობა (PMDD), მოწევის შეწყვეტა, ძილის დროს კბილების კრაჭუნი (ბრუქსიზმი), ყურადღების დეფიციტი-ჰიპერაქტიურობის დარღვევა (ADHD), ტურეტის სინდრომი და გააუმჯობესოს სპორტული

ანალოგიურად შეიძლება იკითხოთ, გეხმარებათ თუ არა L ტრიპტოფანი დაძინებაში?

უძილობა. აღება ლ - ტრიპტოფანი შეიძლება შეამციროს საჭირო დრო ჩაძინება და გააუმჯობესოს განწყობა ჯანმრთელ ადამიანებში ძილი პრობლემები. აღება ლ - ტრიპტოფანი შეიძლება ასევე გაუმჯობესდეს ძილი ადამიანებთან ერთად ძილი არალეგალური ნარკოტიკების მოხსნასთან დაკავშირებული პრობლემები.

L ტრიპტოფანი იგივეა, რაც ტრიპტოფანი?

ტრიპტოფანი არის აუცილებელი ამინომჟავა, რომელიც ემსახურება რამდენიმე მნიშვნელოვან მიზნებს, როგორიცაა აზოტის ბალანსი მოზრდილებში და ზრდა ჩვილებში. არსებობს ორი სახის ტრიპტოფანი : ლ - ტრიპტოფანი და D- ტრიპტოფანი რა ერთადერთი განსხვავება ორ ტიპს შორის არის მოლეკულის ორიენტაცია.

გირჩევთ: