Სარჩევი:

როგორ ცვლის ნეიროპლასტიურობა ჩვენს აზროვნებას?
როგორ ცვლის ნეიროპლასტიურობა ჩვენს აზროვნებას?

ვიდეო: როგორ ცვლის ნეიროპლასტიურობა ჩვენს აზროვნებას?

ვიდეო: როგორ ცვლის ნეიროპლასტიურობა ჩვენს აზროვნებას?
ვიდეო: Neuroplasticity, Animation. 2024, სექტემბერი
Anonim

ნეიროპლასტიურობა არის ტვინის უნარი რათა შექმენით ახალი კავშირები და გზები და შეცვლა როგორ არის დაკავშირებული მისი სქემები; ნეიროგენეზი არის ტვინის კიდევ უფრო საოცარი უნარი რათა იზრდება ახალი ნეირონები (ბერგლანდი, 2017). შენ ხედავს, თუ როგორ არის ნეიროგენეზი უფრო საინტერესო კონცეფცია.

შესაბამისად, როგორ განავითარებთ ნეიროპლასტიურობას?

აქ მოცემულია ხუთი გზა ნეიროპლასტიკურობის გაზრდისა და გამოყენებისათვის:

  1. მიიღეთ საკმარისი ხარისხიანი ძილი. თქვენს ტვინს სჭირდება ძილი მეხსიერების და სწავლისთვის მნიშვნელოვანი ტვინის კავშირების აღსადგენად.
  2. განაგრძეთ სწავლა და განაგრძეთ მოძრაობა.
  3. Სტრესის შემცირება.
  4. იპოვეთ ძლიერი მიზანი იმისთვის, რის სწავლასაც აპირებთ.
  5. წაიკითხეთ რომანი.

მეორეც, როგორ შემიძლია გადავიტანო ჩემი გონება? ემოციური ჩვევების შესაცვლელად 5 სამეცნიერო გზა

  1. გაიგე შენი ტვინის პლასტიურობა.
  2. შეეცადეთ დაიმახსოვროთ "ერთად ცეცხლი, მავთული ერთად"
  3. დაე, MIT- ის მეცნიერებმა გადახედონ თქვენს ემოციურ მეხსიერებას (ოდესმე)
  4. მოერიდეთ სტრესს და ჩვევების გამოსწორების ტენდენციას.
  5. შეასრულეთ ტვინის ტრენინგის კონკრეტული დავალება.

ხალხი ასევე იკითხავს, რა არის ნეიროპლასტიურობა და როგორ მუშაობს იგი?

ნეიროპლასტიურობა არის ცვლილება ნერვულ გზებსა და სინაფსებში, რაც ხდება გარკვეული ფაქტორების გამო, როგორიცაა ქცევა, გარემო ან ნერვული პროცესები. ამგვარი ცვლილებების დროს ტვინი მონაწილეობს სინაფსურ გასხვლაში, წაშლის ნერვულ კავშირებს, რომლებიც აღარ არის საჭირო ან სასარგებლოა და აძლიერებს აუცილებელს.

რა არის ნეიროპლასტიურობის ორი ტიპი?

არსებობს ორი სახის ნეიროპლასტიურობა, მათ შორის:

  • ფუნქციური პლასტიურობა: ტვინის უნარი გადაიტანოს ფუნქციები თავის ტვინის დაზიანებული უბნიდან სხვა დაუზიანებელ ადგილებში.
  • სტრუქტურული პლასტიურობა: ტვინის უნარი რეალურად შეცვალოს თავისი ფიზიკური სტრუქტურა სწავლის შედეგად.

გირჩევთ: