Სარჩევი:
ვიდეო: როგორ მკურნალობთ კისრის ტენდინოპათიას?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
მკურნალობა ამისთვის მიდამოს ტენდონიტი ჩვეულებრივ მიმართულია ტკივილის შემცირებაზე. ადამიანს დასჭირდება დაზარალებული ფეხი დაისვენოს, ყინული წაისვას იმ ადგილას და მიიღოს რეცეპტი ს გარეშე ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტები. Უფრო მკურნალობა დამოკიდებული იქნება დაზიანებაზე, ადამიანის ასაკზე და რამდენად აქტიურია ის.
ასევე ჩნდება კითხვა, როგორ აფიქსირებთ პატელას ტენდინოპათიას?
ფიზიოთერაპიის მრავალფეროვან ტექნიკას შეუძლია დაეხმაროს პატელარულ ტენდინიტთან დაკავშირებული სიმპტომების შემცირებას, მათ შორის:
- გაჭიმვის ვარჯიშები. რეგულარულ, სტაბილურ დაჭიმულ ვარჯიშებს შეუძლიათ შეამცირონ კუნთების სპაზმი და გახანგრძლივონ კუნთ-მყესის ერთეული.
- გამაძლიერებელი ვარჯიშები.
- პატელარული მყესის სამაჯური.
- იონტოფორეზი.
შეიძლება ასევე იკითხოთ, რამდენ ხანს ჭირდება პატელარული ტენდიოპათია განკურნებას? ზოგიერთი სპორტსმენისთვის მდგომარეობა შეიძლება ქრონიკული იყოს. სხვებისთვის თერაპია შესაძლებელს ხდის დაუბრუნდეს ნორმალურ ფუნქციონირებას და სპორტს. მსუბუქი დაზიანებების გამოჯანმრთელება შეიძლება იყოს 3 კვირა, ხოლო უფრო მძიმე დაზიანებებს შეიძლება დასჭირდეს 6 -დან 8 თვემდე ან მეტი.
შესაბამისად, რომელია ჩქაროსნული ტენდონიტის განკურნების უსწრაფესი გზა?
- დაისვენეთ მტკივნეული ადგილი და მოერიდეთ ყოველგვარ საქმიანობას, რომელიც ტკივილს აძლიერებს.
- წაისვით ყინული ან ცივი პაკეტები 20 წუთის განმავლობაში, ხშირად 2 ჯერ საათში, პირველი 72 საათის განმავლობაში.
- გააკეთეთ ნაზი სავარჯიშოები მოძრაობის დიაპაზონში და გაჭიმვა, რათა თავიდან აიცილოთ სიმტკიცე.
ოდესმე მიდის პატელარული ტენდონიტი?
პატელარული ტენდონიტი ჩვეულებრივ იწყება მკაცრი განცდით პატელარული მყესი, განსაკუთრებით დაღმართზე ან კიბეებზე ჩამოსვლისას. მყესების დაზიანებების უმეტესობის მსგავსად, შეიძლება წადი როგორც კი გახურდებით, მაგრამ ტრავმის გაუარესებისას ის მტკივნეული დარჩება თქვენი ვარჯიშის განმავლობაში.
გირჩევთ:
როგორ მკურნალობთ ნეიროპათიას ძაღლებში?
მკურნალობა: გაბაპენტინი; ამიტრიპტილინი; პრეგაბალინი
როგორ მკურნალობთ კუნთების თიაქარს?
ლიტერატურაში აღწერილი კუნთების თიაქრის იდეალური მკურნალობა არ არსებობს. თიაქრების უმეტესობა ასიმპტომურია და მოითხოვს მხოლოდ დარწმუნებას. რბილი სიმპტომური თიაქარი კონსერვატიულად განიხილება დასვენებით, ვარჯიშის შეზღუდვით და კომპრესიული წინდების გამოყენებით
როგორ მკურნალობთ ექსფოლიაციურ დერმატიტს?
ანთების შემცირება და უფრო კომფორტული გახდება მკურნალობის მნიშვნელოვანი მიზნები. დამხმარე ზრუნვა მოიცავს თბილ აბაზანებს, დასვენებას და პერორალურ ანტიჰისტამინებს. ექიმმა ასევე შეიძლება დანიშნოს სამკურნალო კრემები თქვენი მშრალი, ქავილის კანის დასატენიანებლად. სტეროიდული მედიკამენტები მკურნალობენ კანის მძიმე ან ქრონიკულ ანთებას და აქერცვლას
როგორ მკურნალობთ ბავშვის კანის ნაკეცებს?
ინტერტრიგოს პროფილაქტიკა და მკურნალობა თუ თქვენ ან თქვენს შვილს გაქვთ ინტრეტრიგო, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ დაზარალებული ტერიტორია უბრალოდ შეინარჩუნოთ მშრალად და ჰაერში. თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ გამონადენი შემკვრელი ტენიანი კომპრესებით, რომელსაც ეწოდება ბეროუს ხსნარი. შემდეგ გაშრეთ ჰაერით ფენით დაყენეთ 'გრილად'
როგორ აჩერებთ კისრის სისხლდენას?
განახორციელეთ პირდაპირი ზეწოლა ჭრილობაზე ან ჭრილობაზე სუფთა ქსოვილით, ხელსახოცით ან მარლის ნაჭრით, სანამ სისხლდენა არ შეჩერდება. თუ სისხლი გაჟღენთილია მასალაში, არ ამოიღოთ იგი. მოათავსეთ ქსოვილი ან გაზი თავზე და გააგრძელეთ ზეწოლის გამოყენება