ნორმალურია თუ არა ბევრი შარდვა ყავის დალევის შემდეგ?
ნორმალურია თუ არა ბევრი შარდვა ყავის დალევის შემდეგ?

ვიდეო: ნორმალურია თუ არა ბევრი შარდვა ყავის დალევის შემდეგ?

ვიდეო: ნორმალურია თუ არა ბევრი შარდვა ყავის დალევის შემდეგ?
ვიდეო: This Is WHY Coffee And Alcohol Make You Pee! 2024, ივლისი
Anonim

კოფეინი არის შარდმდენი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მოგიწევს შარდვა ( pee ) მეტი ხშირად . კოფეინი ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული სამედიცინო პირობები, როგორიცაა გულის პრობლემები, გამწვავდეს. მიუხედავად იმისა, რომ იშვიათია, ძალიან მაღალი მიღება კოფეინი ენერგიისგან სასმელები უკავშირდება მოზარდებში სიკვდილს.

ამის გათვალისწინებით, შეიძლება კოფეინმა გამოიწვიოს ხშირი შარდვა?

სხვა გვერდითი მოვლენები კოფეინი მიღება შეუძლია მოიცავს უძილობას, თავის ტკივილს, გაღიზიანებას, ნერვიულობას, გულძმარვას, საჭმლის მონელების დარღვევას და ხშირი შარდვა . კოფეინი არის შარდმდენი, რაც იმას ნიშნავს, რომ იწვევს სიხშირის ზრდას შარდვა რა ის შეუძლია ასევე გაზარდოს სურვილი შარდვა თუ მოიხმარენ გადაჭარბებული თანხები.

უფრო მეტიც, რამდენად სწრაფად გიბიძგებს ყავა? ეფექტები დან კოფეინი მიაღწიეთ პიკს მოხმარებიდან 30-60 წუთში. ეს არის დრო შენ დიდი ალბათობით განიცადეთ "გაღიზიანებული" ეფექტი კოფეინი . შენ შეიძლება ასევე შარდვა მეტი სითხის მოცულობის მიღებიდან გამომდინარე და კოფეინს რბილი შარდმდენი ეფექტი.

თანაც, ყავის დალევის შემდეგ როგორ შევწყვიტო ამდენი შარდვა?

  1. შეზღუდვა ან ალკოჰოლის მიღება.
  2. შეზღუდეთ თქვენი მოხმარებული კოფეინის რაოდენობა.
  3. მოერიდეთ გაზიან სასმელებს.
  4. მოერიდეთ ცხარე, შაქრიან და მჟავე საკვებს.
  5. შეზღუდეთ თქვენი წყლის მიღება.

რამდენჯერ გიჟდება ყავა?

სჭირდება pee რვაზე მეტი ჯერ თითოეულ დღეს ხშირად მიუთითებს პრობლემაზე. ეს არის რამდენიმე რამ, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ხშირი შარდვა: სასმელიც ბევრად სითხე. განსაკუთრებით გაზიანი სასმელები, კოფეინი , ალკოჰოლი, თუნდაც ყავა ყავა და ჩაი.

გირჩევთ: