ვიდეო: რა მოხდება, თუ ყოველდღიურად ვიწევი ძაფით?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
“ ფლოსინგი არის ერთადერთი გზა ბაქტერიების და საკვების ამოღების მიზნით ამ მჭიდრო სივრცეებიდან. ამ ადგილებში შემორჩენილი ბაქტერიები და საკვები შეუძლია გამოიწვიოს ცუდი სუნთქვა, კბილების გაფუჭება, ძვლის დაკარგვა და ანთება ღრძილების დაავადების სახით.”
შესაბამისად, ცუდია თუ არა ძაფით დღეში ორჯერ გამოყენება?
შესაძლებელია ძალიან ბევრი კარგი რამ გქონდეს და ძაფის გაწმენდა რამდენჯერმე თითო დღის ეს არა მხოლოდ აუცილებელი არ არის, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს ღრძილების დაზიანებაც. მიეცით თქვენს ღრძილებს გამოჯანმრთელების შანსი და მხოლოდ ძაფი ნაზად ერთხელ ა დღის , სასურველია თითოეული ერთსა და იმავე დროს დღის.
გარდა ამისა, ცუდია თუ არა ძაფით ძაფების არ ხმარება? ძაფების არასწორად დაჭერა (ხერხი ძაფი კბილებს შორის) შეიძლება რეალურად დაზიანდეს ღრძილების კიდეები. ასე რომ, თუ თქვენ ხართ არა ძაფით სწორად, აბსოლუტურად არა ძაფი საერთოდ. ამასთან, ნაზი და სწორად შესრულებული პირის ღრუს ჰიგიენა, რომელიც მოიცავს კბილებს შორის დავარცხნას და გაწმენდას, დაგეხმარებათ პრობლემების თავიდან აცილებაში.
ასევე ჰკითხეს, არის თუ არა გვიან, რომ დავიწყოთ ძაფის გამოყენება?
კბილის კარიესი და ღრძილების პრობლემები განვითარდება, თუ ის არ მოიხსნება. თუ არ ყოფილხარ ძაფის გაწმენდა , შესაძლოა ღრძილებიდან სისხლდენა მოხდეს დაწყება რა ეს უნდა შეწყდეს რამდენიმე დღის შემდეგ, მაგრამ თუ ასე არ მოხდა, დაურეკეთ თქვენს სტომატოლოგს. ეს არის არასოდეს არის გვიან, რომ დავიწყოთ ძაფის გამოყენება.
შეგიძლიათ ძაფი ძაფის ჭარბი რაოდენობით?
თუ ძაფს გაიკეთებ დღეში ერთხელ, ის შეუძლია გამოიწვიოს სერიოზული დაზიანება ღრძილის ქსოვილში. ეს არ არის მხოლოდ რამდენად ხშირად თქვენ ფლოსი რაც ზიანს აყენებს, თუმცა. ფლოსინგიც ენერგიულად ან გამოყენებით ძალიან ბევრი ზეწოლა ღრძილებზე შეუძლია გამოიწვიოს ღრძილების სისხლდენა. საბოლოოდ, ზედმეტად ძაფის ქილა გაანადგურეთ რეზინის ხაზი.
გირჩევთ:
რამდენი ქრომის მიღება შემიძლია ყოველდღიურად?
ქრომის დეფიციტის თავიდან ასაცილებლად, ყოველდღიური რეკომენდებული დოზაა 50 მიკროგრამამდე (მკგ) და 200 მკგ მოზრდილებში და მოზარდებში. ასაკთან ერთად ქრომის რეკომენდებული დიეტური დოზა იზრდება. მიჰყევით ექიმის მითითებებს რამდენი უნდა მიიღოთ
რამდენი სელენია საჭირო ყოველდღიურად?
სელენის რეკომენდებული დღიური ნორმა (DV), ანუ ყოველდღიური შემწეობა არის 55 მიკროგრამი (მკგ) დღეში მოზრდილთათვის. ორსულობის დროს ქალმა უნდა მიიღოს 60 მკგ, ხოლო მეძუძურმა ქალებმა - 70 მკგ
შეგიძლიათ მიიღოთ Cystex ყოველდღიურად?
რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენი ყოველდღიური დოზა Cystex® Urinary Health Maintenance ერთ დიდ ყლუპზე. Cystex® შარდის ჯანმრთელობის მოვლა ადვილია თქვენს ყოველდღიურ დიეტაში. დაამატეთ Cystex® Urinary Health Maintenance თქვენს საყვარელ საკვებს ან სასმელს და მოულოდნელად ეს ჩვეულებრივი საჭმელი გახდა ძლიერი ძალა შარდის ჯანმრთელობისთვის
რამდენი ნატრიუმის ბიკარბონატის მიღება შემიძლია ყოველდღიურად?
FDA გვთავაზობს მაქსიმალურ დღიურ დოზას 200 mEq ნატრიუმს და 200 mEq ბიკარბონატს 60 წლამდე ასაკის ადამიანებში, ხოლო მაქსიმალურ დღიურ დოზას 100 mEq ნატრიუმს და 100 mEq ბიკარბონატს 60 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებში 2 კვირის განმავლობაში. ნატრიუმის ბიკარბონატის პერორალურად მიღება მაღალი დოზებით არის ალბათ უსაფრთხო
რამდენ სითხეს ასუფთავებს თქვენი თირკმელი ყოველდღიურად?
პლაზმური მოცულობის დაახლოებით 20%, რომელიც გადის გლომერულში ნებისმიერ დროს გაფილტრულია. ეს ნიშნავს, რომ დაახლოებით 180 ლიტრი სითხე გაფილტრულია თირკმელებით ყოველდღიურად. ამრიგად, პლაზმის მთლიანი მოცულობა (დაახლოებით 3 ლიტრი) გაფილტრულია 60 -ჯერ დღეში