Სარჩევი:
ვიდეო: საწოლის დასვენება ეხმარება გაციებას?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
Ცივი სიმპტომები დროთა განმავლობაში თავისთავად გაქრება და დასვენება არის ერთ -ერთი საუკეთესო გზა დახმარება შენი სხეული განკურნება ასე რომ, გარკვეული გაგებით, შეგიძლიათ ძილი გამორთვა ა ცივი . ძილი ეხმარება აძლიერებს იმუნურ სისტემას და შეუძლია დახმარება თქვენ გამოჯანმრთელდებით ა ცივი უფრო სწრაფად. მაგრამ ხანდახან რთულია ძილი როცა გაქვთ ა ცივი.
ანალოგიურად, რატომ უნდა დაისვენოთ ავადმყოფობის დროს?
როდესაც თქვენი სხეული არ იძინებს საკმარისად, თქვენი იმუნური სისტემა, როგორც ჩანს, განიცდის. სათანადო დასვენება შეუძლია გააძლიეროს თქვენი იმუნური სისტემა მიიღოს შენ თავს უკეთესად გრძნობს ძილი ეხმარება თქვენს სხეულს უკეთ გაუმკლავდეს ინფექციებს, რომლებიც იწვევენ შენ მიღება ავადმყოფი ჰიდრატაციის შენარჩუნებასთან ერთად და მედიკამენტების მიღებასთან ერთად, რომელიც ეხმარება გაციების სიმპტომებს.
შეიძლება ასევე იკითხოს, როგორ უნდა დაიძინოთ, როცა გაცივდით? 5 გონიერი რჩევა გაციებისა და გრიპის დროს უკეთესად დასაძინებლად
- გადახედეთ თქვენს რეგულარულ ძილს. ბევრ ადამიანს ამჯობინებს დამატებით ბალიშზე დადებას, როცა გაციების ან გრიპის გამო ვერ იძინებს.
- შეინარჩუნეთ ოთახის მუდმივი ტემპერატურა.
- არ დალიოთ ალკოჰოლი.
- დაიცავით თქვენი ღამის რუტინა.
- დაიმშვიდეთ თავი ძილის წინ თბილი სასმელით.
ამასთან დაკავშირებით, როგორ უნდა მოიცილოთ გაციება ერთ დღეში?
გაციების საწინააღმდეგო საშუალებები, რომლებიც მოქმედებს
- დარჩი ჰიდრატირებული. წყალი, წვენი, გამჭვირვალე ბულიონი ან თბილი ლიმონიანი წყალი თაფლით ხელს უწყობს შეშუპებას და ხელს უშლის დეჰიდრატაციას.
- დაისვენე.
- ამშვიდებს ყელის ტკივილს.
- საბრძოლო სისულელე.
- ტკივილის შემსუბუქება.
- დალიეთ თბილი სითხეები.
- დაამატეთ ტენიანობა ჰაერში.
- სცადეთ ურეცეპტოდ (OTC) სიცივისა და ხველის წამლები.
ავადმყოფობის დროს როგორ ისვენებ?
Როდესაც შენ არის ავადმყოფი თქვენი სხეული ბევრს მუშაობს ამ ინფექციის წინააღმდეგ საბრძოლველად. მას ჩვეულებრივზე მეტი ენერგია სჭირდება. Გააკეთოს დასვენება თქვენი მთავარი პრიორიტეტი. დარჩით სახლში სამსახურიდან ან სკოლიდან და შეაჩერე თქვენი ყოველდღიური რუტინა იქამდე შენ უკეთესად გრძნობა.
გირჩევთ:
ჩამოთვლილთაგან რომელი ეწოდება ფსიქიკური აშლილობის საერთო გაციებას?
სიმპტომები: დეპრესია (განწყობა)
რას ნიშნავს, როდესაც აღმოაჩენთ საწოლის შეცდომებს?
ლოგინის ტყავის ტყავი, ტყავი და გარსაცმები. ეს ჩამოსხმული კანი, ფაქტობრივად, ხარვეზის გაფუჭებული ეგზოსკლეონია და მიუთითებს იმაზე, რომ საწოვარას ინფექცია შეიძლება გაჩაღდეს. დნობის პროცესი (რომელსაც ეწოდება ექსდიზი) ტოვებს ამ დამაბნეველ ლოგინის შეცდომების მტკიცებულებებს. საწოლების შეცდომები სრულწლოვანებამდე ხვდება მომწიფების ხუთ საფეხურს
შეუძლია თუ არა ლეიბს საწოლის შეცდომების შენახვა?
საწოლები ცხოვრობენ საცავებში, რადგან ადამიანები ხშირად ინახავენ მათ ავეჯს, მათ შორის ლეიბებს. საწოლის ბაგეებს არ სურთ იქ ყოფნა - მათ საკუთარი გზა არ შემოიტანეს. ჩვენ გირჩევთ, მიხვიდეთ ნებისმიერ საწყობში, რომლის გამოყენებას აპირებთ, რომ საფუძვლიანად შეამოწმოთ, სანამ არ გააკეთებთ, რათა თავიდან აიცილოთ პოტენციური ინვაზიები
რატომ გჭირდებათ საწოლის დასვენება დივერტიკულიტით?
ბოჭკოვანი არ განკურნავს არსებულ დივერტიკულებს, მაგრამ მას შეუძლია ხელი შეუშალოს მეტის წარმოქმნას. თუ თქვენ გაქვთ დივერტიკულიტი, თქვენი ექიმი სავარაუდოდ დანიშნავს ანტიბიოტიკებს და შეიძლება გირჩიოთ თხევადი დიეტა და საწოლის დასვენება, რათა დაგეხმაროთ მსხვილი ნაწლავის გამოჯანმრთელებას. პერიტონიტი საჭიროებს ქირურგიულ შეკეთებას, ასევე ანტიბიოტიკების ინტრავენურ შეყვანას
ჰაერის გამწმენდები ეხმარება გაციებას?
ჰაერის გამწმენდი ვირუსებისა და ბაქტერიებისათვის ჰაერის გამწმენდს შეუძლია თავიდან აიცილოს ჰაერწვეთოვანი დაავადებები, რადგან მას შეუძლია გაანადგუროს ან ამოიღოს ცივი და გრიპის ვირუსები და ბაქტერიები თქვენი ჰაერიდან თქვენს სახლში და კიდევ გააძლიეროს თქვენი იმუნური სისტემა უკეთესად დაძინებაში. ვირუსულმა ინფექციებმა შეიძლება გამოიწვიოს ყველაფერი, დაწყებული ჩუტყვავილადან დაწყებული გაციებით და გრიპით დამთავრებული