Სარჩევი:

ვინ დახია მათი აქილევსი?
ვინ დახია მათი აქილევსი?

ვიდეო: ვინ დახია მათი აქილევსი?

ვიდეო: ვინ დახია მათი აქილევსი?
ვიდეო: Torn/Ruptured Achillies Tendon Compilation NBA 2024, ივლისი
Anonim

ბილუპები დახია თავისი აქილევსი როდესაც ის 35 წლის იყო, 14 სეზონი იყო მისი NBA კარიერა.

გარდა ამისა, NBA– ის რომელმა მოთამაშემ გაანადგურა აქილევსი?

აი, როგორ მოიქცნენ NBA-ს მოთამაშეები ისტორიულად აქილევსის ტრავმების შემდეგ

  • უესლი მათეუსი. როდესაც: 2015 წლის მარტი, 28 წლის.
  • რუდი გეი. როდის: 2017 წლის იანვარი, 30 წლის.
  • Კობი ბრაიანტი. როდის: 2013 წლის მარტი, 34 წლის.
  • ელტონ ბრენდი. როდესაც: 2007 წლის აგვისტო, 28 წლის.
  • მეჰმეტ ობური. როდესაც: 2010 წლის აპრილი, 30 წლის.
  • Chauncey Billups. როდესაც: 2012 წლის თებერვალი, 35 წლის.

გარდა ამისა, რამდენი დრო სჭირდება მოწყვეტილი აქილევსის დაბრუნებას? რეაბილიტაცია და აქტივობა ეს შეიძლება იყოს როგორც მალე 2 -დან 3 კვირამდე ან გრძელი 6 კვირის შემდეგ თქვენი დაზიანება რა ფიზიკური თერაპიის დახმარებით, ადამიანების უმეტესობას შეუძლია დაუბრუნდეს ნორმალურ საქმიანობას 4-6 თვეში. ფიზიოთერაპიაში თქვენ შეისწავლით ვარჯიშებს, რათა თქვენი ხბოს კუნთები გაძლიერდეს და თქვენი აქილევსის მყესი უფრო მოქნილია.

ამასთან დაკავშირებით, შეგიძლიათ დახეული აქილევსისგან დაბრუნდეთ?

Ხალხი რომელიც რღვევა მათი აქილევსის tendon ზოგადად არის უკან სიარული-ჰყავთ თუ არა ოპერაცია ან არ აქვს ოპერაცია -დაახლოებით სამ თვეში. ჩვეულებრივ, კუნთმა არ აღადგინა საკმარისი ძალა მის მისაღებად უკან სირბილი დაახლოებით ექვს თვემდე, ზოგჯერ უფრო მეტსაც კი.

როგორ გავიგო, დავხიე თუ არა ჩემი აქილევსი?

სიმპტომები

  1. შეგრძნება, რომ ხბოში დაარტყა.
  2. ტკივილი, შესაძლოა ძლიერი და შეშუპება ქუსლთან ახლოს.
  3. სიარულისას ფეხის ქვევით მოხრის ან დაზიანებული ფეხის "ამოვარდნის" უუნარობა.
  4. უუნარობა დადგეს ფეხის თითებზე.
  5. ჭრილობის ან ჩახშობის ხმა დაზიანების დროს.

გირჩევთ: