Სარჩევი:
ვიდეო: როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ დაზიანებები მძიმე საგნების აწევისას?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
1. გამოიყენეთ სწორი ტექნიკა
- მოღუნვა ხოლო აწევა რა ეს ტექნიკა ძალიან დიდ დატვირთვას აყენებს მუშაკის ქვედა ხერხემლს.
- ძალიან მაღლა აღწევს. მუშები უნდა გადავიდნენ ნივთები მათ სხეულთან ახლოს მათ აღებამდე.
- არაერთხელ მოხრილი. შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ სამუშაო სივრცეში მოხრის საჭიროება.
- უტრიალებს მათ ზურგს.
ასევე უნდა იცოდეთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რათა თავიდან აიცილოთ დაზიანება მძიმე საგნის აწევისას?
დადექით პირდაპირ რომელიმეს წინ მძიმე ობიექტი თქვენ არიან აწევა თქვენი ფეხები მხრების დაშორებით. Კეთება არ დაიხუროს, რომ აიღოს ობიექტი , ყოველთვის შეინარჩუნე ზურგი რაც შეიძლება პირდაპირ, როცა აწევა რა მოხარეთ მუხლებში და ჩაჯექით, რომ დაიჭიროთ ობიექტი.
გარდა ამისა, რისი მიღება შეგიძლიათ მძიმე საგნების აწევისას? OSHA-ს ფაქტების ფურცელი განმარტავს, რომ სიმძიმის აწევამ შეიძლება გამოიწვიოს როგორც ტრავმული, ასევე გადატვირთული დაზიანებები, მათ შორის, მაგრამ არ შემოიფარგლება მხოლოდ:
- უკან sprains;
- კუნთების მოზიდვა;
- მაჯის დაზიანებები;
- იდაყვის დაზიანებები; და.
- ხერხემლის დაზიანებები.
მეორეც, როგორ შეიძლება თავიდან ავიცილოთ დაზიანება, როდესაც საქმე ეხება მასალის ხელით აწევას?
OSHA მოითხოვს, რომ ერთი ხელი მუდამ აიღოს კიბეზე და ის კრძალავს დაჭერას მასალები კიბეზე ასვლისას და ჩამოსვლისას. თავიდან აიცილეთ დაზიანებები მიერ გატარება მცირე წონა მცირე დროით. გამოიყენეთ მექანიკური აწევა აღჭურვილობა არასაჭიროების აღმოსაფხვრელად მექანიკური მასალის დამუშავება.
როდის არ უნდა აწიოთ?
მოერიდეთ აწევა წელის სიმაღლეზე მაღალი, რადგან მას შეუძლია ჩააგდოს შენ ბალანსის გარეშე. ერთხელ შენ გქონდეთ თქვენი დატვირთვა მოხსნილი , ეცადეთ და ხელები პირდაპირ ქვემოთ გქონდეთ ისე, რომ თქვენი ხერხემალი უმრავლეს სამუშაოს ასრულებს დატვირთვის შესანარჩუნებლად. 5.
გირჩევთ:
როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ პნევმოთორაქსი?
შეწყვიტე მოწევა: მოწევა ზრდის პნევმოთორაქსის რისკს, ამიტომ პაციენტებს მოუწოდებენ დატოვონ. თავიდან აიცილეთ მგზავრობა საჰაერო ხომალდზე მკერდის რენტგენოგრაფიით სრული გარჩევადობის 1 კვირის შემდეგ. მყვინთავები სამუდამოდ უნდა დაიკარგოს, თუ არ განხორციელებულა ძალიან უსაფრთხო საბოლოო პრევენციული სტრატეგია, როგორიცაა ქირურგია
როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ALS?
ALS შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული ჭამა ფერადი ხილი და ბოსტნეული. ნათელი ფერის საკვების მიღებამ, განსაკუთრებით ყვითელმა, ნარინჯისფერმა და წითელმა, შეიძლება ხელი შეუშალოს ან შეანელოს ამიოტროფიული გვერდითი სკლეროზის (ALS) დაწყება
როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ასპირაციული პნევმონია კვების მილისგან?
დამამტკიცებელი საბუთის უფროსი სიმაღლის. სედაცია. შეაფასეთ კვების მილის განთავსება რეგულარულ ინტერვალში. კუჭ -ნაწლავის შეუწყნარებლობის შეფასება მილის საკვების მიმართ. მოერიდეთ ბოლუს მილის კვებას პაციენტებში ასპირაციის მაღალი რისკის ქვეშ. ყლაპვის შეფასება პერორალურად საკვების მიღებამდე ახლახან ექსტუბირებული პაციენტებისათვის
როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ გულის სარქვლოვანი დაავადება?
რისკის ფაქტორები: სიბერე; Რევმატიული ცხელება; ჰიპერტენზია
როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ნოროვირუსი სახლში?
5 რჩევა, რათა თავიდან აიცილოთ ნოროვირუსის გავრცელება. დაიცავით ხელების სწორი ჰიგიენა. ყოველთვის დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით - გარეცხეთ ხილი და ბოსტნეული და კარგად მოხარშეთ ზღვის პროდუქტები. როდესაც ავად ხართ, ნუ მოამზადებთ საკვებს და არ იზრუნებთ სხვებზე. დაბინძურებული ზედაპირების გაწმენდა და დეზინფექცია. გარეცხეთ სამრეცხაო საფუძვლიანად