შესაძლებელია თუ არა კუჭის დროს რძის დალევა?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

თქვენ ალბათ გსმენიათ ამის შესახებ დალევა ჭიქა რძის ქილა გაათავისუფლოს გულძმარვა. მიუხედავად იმისა, რომ მართალია, რომ რძის ქილა დროებით ბუფერი მუცელი მჟავა, საკვები ნივთიერებები რძე , განსაკუთრებით ცხიმმა, შეიძლება სტიმულირება მოახდინოს მუცელი რათა გამოიმუშაოს მეტი მჟავა.

ასევე ისმის კითხვა, არის თუ არა რძე კარგი კუჭის პრობლემისთვის?

ასე რომ, დიდი ხანია ეგონა რძე შეეძლო ამ ძლიერი მჟავის განეიტრალება და ტკივილის შემსუბუქება. რძე ხელს უწყობს დროებითი ბუფერის შექმნას კუჭის მჟავა, მაგრამ კვლევებმა აჩვენა, რომ რძე ასტიმულირებს მჟავას წარმოებას, რამაც შეიძლება მოგაყენოთ ავადმყოფობა ხანმოკლე შვებულების შემდეგ. ეს არ არის მხოლოდ რძე , თუმცა.

შეიძლება ასევე იკითხოს, იწვევს თუ არა რძე მჟავიანობას? რძე რა ხალხი ჩვეულებრივ მოიხმარს რძე მკურნალობა გულძმარვა რა თუმცა, მთლიანი დალევა რძე შეიძლება რეალურად მიზეზი სიმპტომები, არ ათავისუფლებს მათ (11). სინამდვილეში, კვლევა ამტკიცებს მთელს რძე შეიძლება გაიზარდოს მუცელი მჟავა წარმოება, რაც რისკის ფაქტორია გულძმარვა (12).

ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ, რომელი სასმელია კარგი კუჭისთვის?

ჯანჯაფილის ჩაი ჯანჯაფილი ბუნებრივად ამშვიდებს მუცელი და შეუძლია ხელი შეუწყოს წარმოების შემცირებას მუცელი მჟავა კოფეინის გარეშე ჯანჯაფილის ჩაი, დამატებული ცოტაოდენი თაფლით, არის საუკეთესო საშუალება ჯანჯაფილის ჩაის მოხმარებისთვის რეფლუქსით დაავადებული ადამიანებისთვის.

რა საკვებია კარგი კუჭისთვის?

Ესენი მოიცავს:

• მაღალი ბოჭკოვანი საკვები, როგორიცაა ვაშლი, შვრიის ფაფა, ბროკოლი, სტაფილო და ლობიო.
• უცხიმო საკვები, როგორიცაა თევზი, ქათამი და ინდაურის მკერდი.
• საკვები დაბალი მჟავიანობით, ან უფრო ტუტეა, როგორიცაა ბოსტნეული.
• სასმელები, რომლებიც არ არის გაზიანი.
• სასმელები კოფეინის გარეშე.
• პრობიოტიკები, როგორიცაა კომბუჩა, იოგურტი, კიმჩი და მჟავე კომბოსტო.