Სარჩევი:

შეუძლია ვიტამინი B3 დაეხმაროს ერექციულ დისფუნქციას?
შეუძლია ვიტამინი B3 დაეხმაროს ერექციულ დისფუნქციას?

ვიდეო: შეუძლია ვიტამინი B3 დაეხმაროს ერექციულ დისფუნქციას?

ვიდეო: შეუძლია ვიტამინი B3 დაეხმაროს ერექციულ დისფუნქციას?
ვიდეო: These 4 Vitamins Beat Erectile Dysfunction - Healthy At 60 Plus 2024, ივლისი
Anonim

ნიაცინის ყოველდღიური დოზა, ასევე ცნობილი როგორც ვიტამინი B3 , უმჯობესდება ერექციული ფუნქციონირებს მაღალი ქოლესტერინის მქონე მამაკაცებში, ახალი კვლევა აჩვენებს. შედეგები აჩვენებს, რომ 80 კაცი, რომლებმაც მიიღეს ნიაცინი და დაიწყეს კვლევა ზომიერი ან მძიმე ფორმით ერექციული დისფუნქცია ( ედ ) აღნიშნა გაუმჯობესების უნარი შეინარჩუნოს ერექცია.

ასევე ჰკითხეს, რომელია საუკეთესო ვიტამინი ერექციული დისფუნქციისთვის?

ეს ვიტამინები ერექციული დისფუნქციისთვის შეიძლება დაგეხმაროთ სიმპტომების შემსუბუქებაში:

  • ვიტამინი B9 (ფოლიუმის მჟავა)
  • ვიტამინი D.
  • ვიტამინი B3 (ნიაცინი)
  • Ვიტამინი ცე.
  • L- არგინინი.

ასევე იცოდეთ, რომელი ვიტამინები ეხმარება სექსუალურად? ვიტამინი გ ეხმარება სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება. სისხლის ნაკადის გავლენას ახდენს თქვენი ერექციული ფუნქცია, ასე რომ ვიტამინი C შეიძლება დაეხმაროს სექსუალურ ფუნქცია. ვიტამინი C არ ინახება ორგანიზმში, ასე რომ თქვენ უნდა მიირთვათ საკმარისად მდიდარი საკვები ვიტამინი C ყოველდღე.

Ვიტამინი ცე

  • ციტრუსი.
  • კენკრა
  • ნესვი
  • ანანასი
  • პაპაია.
  • პომიდვრები.
  • ისპანახი
  • ბროკოლი.

უფრო მეტიც, რამდენი ნიაცინი უნდა მივიღო ერექციული დისფუნქციისთვის?

კვლევაში მონაწილეობდნენ მაღალი ქოლესტერინის და ზომიერიდან მძიმე მამაკაცები ედ რა Კაცები აიღო 500 -დან 1, 500 მგ -მდე ნიაცინი ყოველდღიურად 12 კვირის განმავლობაში. შედეგებმა აჩვენა, რომ ამ მამაკაცებმა განიცადეს გაუმჯობესება ერექციული ფუნქცია.

შეიძლება ვიტამინი B12 გამოიწვიოს ერექციული დისფუნქცია?

ჰომოცისტეინის მეტაბოლიზმის დროს, ვიტამინი B12 მნიშვნელოვან როლს ასრულებს და შეეძლო იყოს მთავარი ფაქტორი იწვევს ერექციულ დისფუნქციას როგორც.

გირჩევთ: