მთელი დღე ჯდომა იწვევს გაზს?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

მთელი დღე ზის არის ძირითადი მიზეზი აფეთქება, მას შემდეგ მიზეზები თქვენი GI ტრაქტი გადაადგილდება მყინვარის სივრცეში.”ბევრი ადამიანი, რომელსაც ვხედავ, არის იურისტი-ისინი სიტყვასიტყვით 14 საათის განმავლობაში არიან თავიანთ მაგიდასთან ში რიგი, ხუთი დღეები კვირაში და შემდეგ ზის კიდევ უფრო ატმოსფერო,” - ამბობს დოქტორი.

ასევე ჩნდება კითხვა, რა გვერდითი მოვლენები შეიძლება მოყვეს დიდხანს ჯდომას?

აქ მოცემულია 11 უარყოფითი ეფექტი სხეულზე, რომელიც შეიძლება მოხდეს თქვენს მაგიდასთან დიდი ხნის განმავლობაში ჯდომისგან

• დაბალი ენერგიის ხარჯვა.
• შენელებული მეტაბოლიზმი.
• კომპრომისული პოზა.
• ზურგისა და ხერხემლის დაზიანებები.
• შემცირებული სოციალური უნარები.
• მარტოობა ან დეპრესია.
• Მეტაბოლური სინდრომი.
• Ქრონიკული ტკივილი.

ასევე, რა მოხდება, თუ ყოველდღე იჯექით მთელი დღე? ზის იწვევს თქვენი ბარძაყის მოსახვევების შემცირებას და თქვენს მჯდომარე პოზიციას შეუძლია ასევე დააზარალებს ზურგს, განსაკუთრებით თუ შენ გაქვთ ცუდი პოზა ან არ გამოიყენოთ ერგონომიული სკამი. ასევე, ცუდი პოზა ზის შეუძლია გამოიწვიოს შეკუმშვა ხერხემლის დისკებზე და შეუძლია გამოიწვიოს ნაადრევი დეგენერაცია, რაც იწვევს ქრონიკულ ტკივილს.

შეიძლება ასევე იკითხოს, რაზე მეტყველებს ჭარბი გაზები?

ჭარბი გაზი არის ხშირად ა სიმპტომია ქრონიკული დაავადებები, როგორიცაა დივერტიკულიტი, წყლულოვანი კოლიტი ან კრონის დაავადება. წვრილი ნაწლავის ბაქტერიული ზრდა. წვრილი ნაწლავის ბაქტერიების მზარდი ცვლილება შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბი გაზი , დიარეა და წონის დაკლება. კვების შეუწყნარებლობა.

შეიძლება მთელი დღის ჯდომამ გამოიწვიოს ყაბზობა?

საჭმლის მომნელებელი სისტემა დაჯდომამ შეიძლება გამოიწვიოს მუცელი შეკუმშოს, რაც შენელდება ქვემოთ მონელება ეს შეიძლება გამოიწვიოს გამოდის, როგორც შეშუპება, გულძმარვა და ყაბზობა.