Სარჩევი:

რას ნიშნავს იყო ესტროგენის დომინანტი?
რას ნიშნავს იყო ესტროგენის დომინანტი?

ვიდეო: რას ნიშნავს იყო ესტროგენის დომინანტი?

ვიდეო: რას ნიშნავს იყო ესტროგენის დომინანტი?
ვიდეო: Understanding the Women Menstrual Cycle and Estrogen Dominance – Dr.Berg 2024, ივლისი
Anonim

თქვენს სხეულს ასევე შეუძლია განუვითარდეს დაბალი ტესტოსტერონი ან პროგესტერონის დაბალი დონე, რამაც შეიძლება დაარღვიოს თქვენი ჰორმონალური ბალანსი. Თუ თქვენ გაქვთ ესტროგენი დონეები, რომლებიც არანორმალურად მაღალია თქვენს პროგესტერონის დონესთან შედარებით, ის ცნობილია როგორც ესტროგენის დომინირება.

ასევე უნდა იცოდეთ, როგორ იცით, ხართ თუ არა ესტროგენი დომინანტი?

ესტროგენის დომინირებასთან დაკავშირებული საერთო ნიშნები და სიმპტომები:

  1. მენსტრუაციის დარღვევა და ძლიერი სისხლდენა.
  2. წონის მომატება, განსაკუთრებით თეძოებზე, ბარძაყებსა და შუა ნაწილში.
  3. ფიბროიდები/ენდომეტრიოზი.
  4. ფიბროზული მკერდი და გინეკომასტია მამაკაცებში.
  5. უძილობა.
  6. დეპრესია/შფოთვა/გაღიზიანება.
  7. დაბალი ლიბიდო.
  8. დაღლილობა.

რა იწვევს ესტროგენის მატებას ქალებში? Მიზეზები -ის მაღალი ესტროგენი სხეულს შეუძლია მხოლოდ აწარმოოს მაღალი დონეები ესტროგენი , ან შეიძლება აწარმოოს მაღალი დონეები ესტროგენი და სხვა ჰორმონის დაბალი დონე, როგორიცაა ტესტოსტერონი ან პროგესტერონი. ესტროგენი დონე შეიძლება გაიზარდოს მედიკამენტების საპასუხოდ. ჰორმონალური კონტრაცეპტივები. გარკვეული ანტიბიოტიკები.

უფრო მეტიც, როგორ აფიქსირებთ ესტროგენის დომინირებას?

როგორ ვუმკურნალოთ ესტროგენის დომინირებას დიეტისა და ცხოვრების წესის საშუალებით

  1. მხარი დაუჭირეთ ღვიძლის ჯანმრთელობას. ჩვენ გვაქვს მთელი სტატია იმის შესახებ, თუ რატომ არის მნიშვნელოვანი ღვიძლის ჯანმრთელობა და ახლა ჩვენ ვიცით, რომ ღვიძლის ჯანმრთელობა ასევე მნიშვნელოვანია ესტროგენის დომინირების თავიდან ასაცილებლად.
  2. ჭამე Brassicae ოჯახის (კომბოსტო) ბოსტნეული.
  3. Სტრესის შემცირება.
  4. მიირთვით სუფთა ხორცი და შეამცირეთ ხორცის მოხმარება.
  5. მოერიდეთ ქიმიურ პროდუქტებს.
  6. დააბალანსეთ პროგესტერონი.

რა არის მაღალი ესტროგენის და დაბალი პროგესტერონის სიმპტომები?

ესტროგენის ჭარბი დონე, განსაკუთრებით დაბალ პროგესტერონთან ერთად, შეიძლება გამოიწვიოს "ესტროგენის დომინირების" სიმპტომები, მათ შორის: ხასიათის ცვლილება გაღიზიანება, შფოთვა, წყლის შეკავება, ფიბროზული მკერდი, წონის მომატება თეძოებში, სისხლდენის ცვლილებები (საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის ჭარბი ზრდის გამო და საშვილოსნოს ფიბროიდები) და

გირჩევთ: