ნორმალურია ჰიპერექსტენზია?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ჰიპერექსტენზია არის სახსრების გადაჭარბებული მოძრაობა, რომლის დროსაც კონკრეტული სახსრის ძვლების მიერ წარმოქმნილი კუთხე იხსნება, ან გასწორდება მის მიღმა ნორმალური , ჯანსაღი, მოძრაობის დიაპაზონი.

ასევე, ნორმალურია თუ არა ჰიპერ გაფართოებული მუხლები?

ა ჰიპერ გაფართოებული მუხლი ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი მუხლი უბიძგებს მის წინ ნორმალური მოძრაობის დიაპაზონი გასწორებული პოზიციიდან. ის ძალიან შებრუნებულია არასწორი მიმართულებით. Რბილი მუხლი ჰიპერექსტენცია შეიძლება გრძნობა მტკივნეული და არასასიამოვნო და, როგორც წესი, შეიძლება განკურნოს დასვენებით 2-4 კვირაში.

მეორეც, რამდენად ხშირია ჰიპერრეტენზია? ჰიპერექსტენზია მუხლის შეიძლება მოხდეს ვინმეს, მაგრამ ეს უფრო საერთო სპორტსმენებს შორის, განსაკუთრებით მათ, ვინც თამაშობს სპორტს, როგორიცაა ფეხბურთი, ფეხბურთი, თხილამურები ან ლაკროსი. დროს ჰიპერექსტენზია , მუხლის სახსარი არასწორად იხრება, რაც ხშირად იწვევს შეშუპებას, ტკივილს და ქსოვილების დაზიანებას.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, არის თუ არა ჰიპერექსტენზია კარგი ან ცუდი?

ის კარგი რა საკმაოდ სასაცილოდ, ჰიპერექსტენზია მას დიდი სურვილი აქვს ბალეტის სამყაროში, მიუხედავად იმისა, რომ ეს ყოველთვის არ არის ესთეტიურად სასიამოვნო (ჩემი აზრით) და საკმაოდ საზიანოა, თუ ის სათანადოდ არ არის მომზადებული. ჰიპერ გაფართოებული მუხლები უზრუნველყოფს უფრო ხანგრძლივ და ზუსტ ხაზებს და არის ვარჯიშის და სიძლიერის მაჩვენებელი.

რა იწვევს ჰიპერექსტენციას?

მუხლის ჰიპერექსტენციის საერთო მიზეზებია:

• ბარძაყის ბარძაყის ან წელის მიდამოში გადატანა და ზედმეტი სტრესის განთავსება სახსრის ერთ ან მეტ ძირითად ლიგატზე.
• მუხლის წინა ნაწილის მოულოდნელი ზემოქმედება, რამაც გამოიწვია მუხლის სახსრის უკანა მოძრაობა, შეიძლება გამოიწვიოს ACL- ის დაძაბვა ან ცრემლდენა.