Სარჩევი:

როგორ გამოვიყენო კურკუმა ღრძილებზე?
როგორ გამოვიყენო კურკუმა ღრძილებზე?

ვიდეო: როგორ გამოვიყენო კურკუმა ღრძილებზე?

ვიდეო: როგორ გამოვიყენო კურკუმა ღრძილებზე?
ვიდეო: I brushed my teeth with turmeric for a week & this is what happened 2024, ივლისი
Anonim

დაამატეთ კბილების გახეხვის რეჟიმი

  1. დაასხით ცოტაოდენი მაღალი ხარისხის სუფთა კურკუმა ფხვნილი.
  2. ფუნჯი შენი კბილები როგორც ჩვეულებრივ აკეთებდით, ვრცელდებოდა კურკუმა ფხვნილი თქვენს ღრძილები და კბილები .
  3. შემდეგი, კარგად ჩამოიბანეთ პირი წყლით.

ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ, შეუძლია თუ არა კურკუმა ღრძილების უკან დახევას?

კურკუმა შეიცავს კურკუმინი , რომელიც აღიარებულია ამისთვის მისი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებები. 2015 წლის კვლევის თანახმად, კურკუმა ლარი შეეძლო შესაძლოა თავიდან აიცილოთ დაფა და გინგივიტი - რომელიც შეუძლია ხელის შეწყობა რეციდირებადი ღრძილები.

გარდა ზემოთ, რამდენი კურკუმა არის უსაფრთხო ყოველდღიურად?”თუ გსურთ ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, თქვენ გჭირდებათ 500-დან 1000 მილიგრამამდე კურკუმინოიდები დღეში.” სანელებლების დამოუკიდებლად გამოყენებისას, ცერის საერთო წესია, რომ არის 200 მილიგრამი კურკუმინი ერთი ჩაის კოვზი სუფთა ან მიწისქვეშა კურკუმა (თუმცა ის ოდნავ განსხვავდება წყაროს და წარმოშობის მიხედვით).

ამასთან დაკავშირებით, შეუძლია თუ არა კურკუმა კბილის ტკივილს?

შეიცავს ნაერთს ევგენოლს, კბილი შეიძლება დახმარება ათავისუფლებს ანთებას ა კბილის ტკივილი როდესაც გამოიყენება საიტზე. კურკუმა არის სანელებელი, რომელიც შეიცავს ბუნებრივ ანტისეპტიკურ და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს. გააკეთეთ პასტა, დაამატეთ წყალი კურკუმა ფხვნილი.

ჯანჯაფილი კარგია თქვენი ღრძილებისთვის?

ეს იმიტომ ის წყალი ხელს უწყობს ბაქტერიების დაგროვებას ის პირი. ჯანჯაფილი არის ძლიერი საკვები, რადგან მას შეუძლია დაეხმაროს ბრძოლაში ის გრიპი ჯანჯაფილი არის კარგია შენი კბილები და ღრძილები , ნედლეული ჯანჯაფილი ეხმარება მოხსნას დაფა შენი კბილები.

გირჩევთ: