რატომ არის ჰიპერექსტენცია ცუდი?
რატომ არის ჰიპერექსტენცია ცუდი?

ვიდეო: რატომ არის ჰიპერექსტენცია ცუდი?

ვიდეო: რატომ არის ჰიპერექსტენცია ცუდი?
ვიდეო: რატომ არის ბორუტო ცუდი? | ანიმეპედია 2024, ივნისი
Anonim

დროს ჰიპერექსტენზია , მუხლის ერთობლივი მომატება მოსახვევებში არასწორი გზა, რომელიც ხშირად იწვევს შეშუპებას, ტკივილს და ქსოვილების დაზიანებას. მძიმე შემთხვევებში, ლიგატები, როგორიცაა წინა ჯვარედინი (ACL), უკანა ჯვარედინი (PCL), ან პოპლიტალური ლიგატები (ლიგატები მუხლის უკანა ნაწილის გასწვრივ) შეიძლება დაიძაბოს ან გასკდეს.

ასევე ისმის კითხვა, არის თუ არა ჰიპერექსტენდირებული მუხლები ცუდი?

ა ჰიპერ გაფართოებული მუხლი შეუძლია დააზიანოს ლიგატები, ხრტილები და სხვა სტაბილიზირებული სტრუქტურები მუხლი რა მცირეწლოვან ბავშვებს აქვთ რბილი ძვლები, რადგან ისინი ჯერ კიდევ იზრდებიან ჰიპერ გაფართოებული მუხლი შეიძლება გამოიწვიოს ძვლის ჩიპის მოშორება ძირითადი ძვლისგან, როდესაც ლიგატები ძალიან შორდება.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, რა არის ჰიპერექსტენდირებული მუხლის სიმპტომები? როდესაც ხდება ჰიპერექსტენდირებული მუხლი, ძალიან სავარაუდოა, რომ ადამიანი განიცდის შემდეგ სიმპტომებს:

  • საშუალო და მძიმე მუხლის ტკივილი.
  • შეშუპება
  • არასტაბილურობა მუხლზე.
  • სისუსტის შეგრძნება მუხლში თითქოს გასცემს.
  • ხილული სისხლჩაქცევები.

აქ, შეგიძლიათ დააფიქსიროთ ჰიპერ გაფართოებული მუხლები?

Ისე თუ შენ აქვს ჰიპერ გაფართოებული მუხლები მნიშვნელოვანია, რომ რეგულარულად ივარჯიშოთ მოხრილი- მუხლი ხბო გადაჭიმულია, ისევე როგორც მალასანა (გარლანდის პოზა) და მარტივი ჩამჯდარი. თუმცა იოგა ალბათ იქნება არ შემოკლდეს ზედმეტად გაწელილი მუხლი ლიგატები, ის შეუძლია დაეხმარება თქვენი სტაბილიზაციას მუხლები მიმდებარე კუნთების გაძლიერების გზით.

იდაყვის ჰიპერექსტენზია ცუდია?

Ზოგიერთ შემთხვევაში, იდაყვის ჰიპერექსტენზია შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ლიგატების, მყესების, ძვლების ან სხვა სტრუქტურების დაზიანება იდაყვი რა შენი იდაყვი ერთობლივი მოტეხილობა ან ძლიერ მოწყვეტილი.

გირჩევთ: