იოგურტი ცუდია H pylori– სთვის?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

მკვლევარებმა ეს დიდი ხანია იციან იოგურტი , ფერმენტირებული რძის პროდუქტი, რომელიც შეიცავს ცოცხალ ბაქტერიებს, არის კალციუმის, ცილის და სხვა საკვები ნივთიერებების ჯანსაღი წყარო. ბაქტერიების სახეობა ე.წ Helicobacter pylori ( თ . პილორი ) ან ასპირინის და ან სხვა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების ჭარბი გამოყენება იწვევს კუჭის წყლულების უმეტესობას.

გარდა ამისა, კარგია იოგურტი H pylori– სთვის?

საკვები, როგორიცაა იოგურტი და კეფირი (ფერმენტირებული რძე ) შეიცავს კარგი ბაქტერია”, რომელსაც შეუძლია შეაფერხოს თ . პილორი და შეიძლება დაეხმაროს წყლულების სწრაფად განკურნებას.

გარდა ზემოაღნიშნულისა, რისი ჭამა შეგიძლიათ, თუ გაქვთ H pylori? საუკეთესო: საკვები პრობიოტიკებით საკვები იოგურტის მსგავსად, მისო, კიმჩი, მჟავე კომბოსტო, კომბუჩა და ტემპი მდიდარია "კარგი" ბაქტერიებით, რომელსაც ეწოდება პრობიოტიკები. მათ შეუძლიათ წყლულების დახმარება ბრძოლის საშუალებით თ . პილორი ინფექცია ან მკურნალობა უკეთესად ეხმარება.

ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ, რა საკვებს უნდა ერიდოთ, თუ გაქვთ H pylori?

pylori თქვენი დიეტა თავიდან უნდა იქნას აცილებული საკვები რომლებიც ასტიმულირებენ კუჭის წვენის სეკრეციას, როგორიცაა ყავა, შავი ჩაი და კოლა სასმელები, ასევე საკვები რომლებიც აღიზიანებს კუჭს, როგორიცაა წიწაკა, დამუშავებული და ცხიმიანი ხორცი, როგორიცაა ბეკონი და ძეხვი. ის თ.

იოგურტი კარგია გაზზე?

რატომ ბერძნული იოგურტი შეუძლია შეამსუბუქოს შეშუპება. თქვენთვის შერჩეული ამ კვირაში: რამდენად ბერძნული იოგურტი შეუძლია დაძლიოს შეშუპება და გაბრტყელდეს თქვენი მუცელი. იოგურტი ასევე შეიცავს კალიუმს, რომელიც ათავისუფლებს ორგანიზმს ნატრიუმიდან და სასარგებლო ბაქტერიებს, რომელსაც ეწოდება პრობიოტიკები, რომლებიც ამცირებენ კუჭს გაზი და გაბერილი.