შეუძლიათ თუ არა გულის პაციენტებს იოგას გაკეთება?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

გულის პაციენტებს შეუძლიათ ისარგებლეთ ჯანმრთელობის სარგებლით იოგა - და კიდევ აყვავდება მათგან. სინამდვილეში, ფიზიკური აქტივობა ეხმარება სისხლში შაქრის შემცირებას, ასე რომ ადამიანებს გული პირობები, რომლებმაც შეიძლება მიიღონ ჯილდო. მაგრამ როგორც ჩანს იოგა , კერძოდ, შეუძლია დაეხმარეთ გამოჯანმრთელებულ ადამიანებს გულის ეპიზოდები.

ხალხი ასევე კითხულობს: შეგიძლიათ გააკეთოთ იოგა გულის დაავადებებით?

Თუ შენ აქვს გულის მდგომარეობა , რეგულარულად ვარჯიშობს იოგას შეუძლია იყოს სტრესთან გამკლავების დამხმარე საშუალება და, შესაბამისად, დახმარება შენ გაუმკლავდეს შენს მდგომარეობა რა ის შეუძლია ასევე დაეხმარება გაზარდოს კეთილდღეობის გრძნობა. ზოგი ფიქრობს, რომ ეს დეპრესიას ეხმარება.

შეიძლება ასევე იკითხოს, არის თუ არა იოგა კარგი გულის შეგუბებითი უკმარისობისთვის? ამდენად, იოგა პაციენტებთან ერთად CHF გააუმჯობესოს მათი სამედიცინო მდგომარეობა, რათა მათ შეძლონ ნაყოფიერად განახორციელონ ყოველდღიური საქმიანობა. ამ კვლევაში, იოგა ნაჩვენებია ეფექტური პაციენტების რეაბილიტაციაში CHF.

გარდა ამისა, შემიძლია გავაკეთო იოგა გულის შეტევის შემდეგ?

რადგანაც იოგა არის ნაკლებად დაძაბული, ვიდრე ვარჯიშის სხვა სახეობები და ადვილია მისი მოდიფიცირება, ის იდეალურია იმ ადამიანებისთვის, ვინც სხვაგვარად შეიძლება ფრთხილობდნენ ვარჯიშს, ამბობს დოქტორი იეჰ. ის შეუძლია იყოს კარგი დამატება გულის რეაბილიტაცია, რომელიც შეუძლია დაეხმარეთ ხალხს გამოჯანმრთელდეს ა გულის შეტევა ან გული ოპერაცია.

არის თუ არა კაპალბჰათი უსაფრთხო გულის პაციენტებისთვის?

კაპალბატი , ბასტრიკა პრანაიამა აკრძალულია დაავადებული ადამიანებისთვის გულის დაავადება , მაღალი არტერიული წნევა ან თიაქარი. ამისთვის კაპალბატი , ამოსუნთქვა უნდა იყოს ნაზი დამწყებთათვის, არ გამოიყენოთ ზედმეტი ძალა. შიტკარის პრანაიამა აკრძალულია დაბალი წნევის მქონე ადამიანებისთვის.