რა არის სტრესი ფსიქოლოგიის მიხედვით?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ში ფსიქოლოგია , სტრესი არის დაძაბულობისა და ზეწოლის შეგრძნება. Სტრესი არის ერთგვარი ფსიქოლოგიური ტკივილი მცირე რაოდენობით სტრესი შეიძლება იყოს სასურველი, სასარგებლო და ჯანსაღიც კი. პოზიტიური სტრესი ხელს უწყობს სპორტული მუშაობის გაუმჯობესებას. ის ასევე თამაშობს ფაქტორს გარემოზე მოტივაციის, ადაპტაციისა და რეაქციის თვალსაზრისით.

ასე რომ, რის მიხედვით არის სტრესი?

Სტრესი არის სხეულის რეაქცია ნებისმიერ ცვლილებაზე, რომელიც მოითხოვს კორექტირებას ან რეაგირებას. სხეული რეაგირებს ამ ცვლილებებზე ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური პასუხებით. Სტრესი არის ცხოვრების ნორმალური ნაწილი. პოზიტიური ცხოვრებისეული ცვლილებებიც კი, როგორიცაა დაწინაურება, იპოთეკა ან ბავშვის დაბადება იწვევს სტრესი.

ანალოგიურად, რა არის სტრესი უბრალოდ ფსიქოლოგია? საულ მაკლედის მიერ, გამოქვეყნებული 2010 წელს. Სტრესი არის ბიოლოგიური და ფსიქოლოგიური რეაგირება, რომელიც შეექმნა საფრთხეს, რომლის მიხედვითაც ჩვენ ვგრძნობთ, რომ ამის რესურსი არ გვაქვს. სტრესორი არის სტიმული (ან საფრთხე), რომელიც იწვევს სტრესი , მაგალითად. გამოცდა, განქორწინება, საყვარელი ადამიანის გარდაცვალება, სახლის გადაადგილება, სამსახურის დაკარგვა.

ამგვარად, რა არის სტრესის გამომწვევი მიზეზები ფსიქოლოგიაში?

ცხოვრებისეული სტრესის მაგალითებია:

• საყვარელი ადამიანის სიკვდილი.
• განქორწინება.
• სამსახურის დაკარგვა.
• ფინანსური ვალდებულებების ზრდა.
• Დაქორწინება.
• ახალ სახლში გადასვლა.
• ქრონიკული დაავადება ან დაზიანება.
• ემოციური პრობლემები (დეპრესია, შფოთვა, რისხვა, მწუხარება, დანაშაული, დაბალი თვითშეფასება)

რა არის სტრესის ფორმულა?

ის სტრესი განტოლებაა σ = F/A. F აღნიშნავს სხეულზე მოქმედ ძალას და A აღნიშნავს ფართობს. ერთეულები სტრესი იგივეა, რაც წნევის ერთეულები - პასკალები (სიმბოლო: Pa) ან ნიუტონები კვადრატულ მეტრზე.